健康咨询描述: 我家小孩现在一岁半,去年查出铅超标一直没有吃排铅的药,我想问下现在自己能不能把铅排出来呀
如果孩子的铅超标情况不是很严重,普通的食物治疗就可达到理想的效果.每天摄入至少150毫克维生素C的确可以一定程度的缓解铅中毒症状.
但是,最新的临床实验证明,服用过量的维生素C会对健康产生负面效果,使人体内的铁代谢产生异常.专家建议每日维生素C片服用量不要超过80到90毫克.猕猴桃,沙棘中都含有丰富的维生素C.
先说一说用量 小孩不要超过20mg 还有一排完就不要继续使用了
其实,如果孩子的铅超标情况不是很严重,普通的食物治疗就可达到理想的效果.父母可有意让孩子多吃以下富含以下几种营养成分的食物:
钙
缺钙儿童发生铅中毒的几率很大,这是因为钙,铅都是2价离子,2价离子在体内有跟蛋白质结合竞争的机制,如果钙摄入不足,而铅的摄入量又高,那么铅就与蛋白质结合了.而补充适量的钙则可减少铅吸收,降低铅毒性,缓解铅中毒症状.所以补钙类食物如牛奶,就是排铅食物中的主打星.
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