脚冰凉怎么回事啊，该怎么治啊？
保密 | 25岁 悬赏10个健康币
2009-10-09 20:45:19
3人回复
来自
健康咨询描述：
患者性别:脚冰凉怎么回事啊,该怎么治啊?
主要症状:手脚冰凉
发病时间:天凉时
化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果： 有大夫说我是血液循环不好
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医生回复区
2009-10-09 20:47:13 我要投诉
治疗手脚冰凉的方法：1 多做手,脚部按摩,促进血液循环 2 戴手套,洗手时多用温水；多用热水泡脚 3 适当多吃些羊肉,鹌鹑,海带,紫菜,动物肝,胡萝卜,桂圆,芝麻,葵花籽及辛辣之物,体质虚弱的喝些鸡汤,月经量多的女性多吃些富含铁,钙的食物 4 睡眠充足,暖和 5 仍要坚持适当运动 6 保持心情愉快 7 保持正确的生活规律,穿得暖些 8 学会休闲,多做户外活动.
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