健康咨询描述: 请问颈椎项韧带钙化怎么治疗,能否治好?
我拍了个X射线片子,报告单写:颈椎骨质未见明显异常,项韧带钙化.
颈椎病的治疗方法
牵引治疗
1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型,颈型和交感型颈椎病的首选疗法.但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用.
2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引.
(1)姿位:体位可采取坐位或卧位,为了方便,多取稳当的靠坐位,使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°,避免过伸.要求患者充分放松颈部,肩部及整个躯体肌肉.牵引姿位应使患者感觉舒适,如有不适即应酌情调整.在椎动脉型患者前倾角宜较小,脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位,忌前屈牵引.
(2)牵引重量与持续时间:常用的牵引重量差异很大,可自患者自身体重的1/10至1/5,多数用6-7kg,开始时用较小重量以利患者适应.每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉,但无特殊不适,如这种感觉不明显,重量应酌情增加.每次牵引持续时间通常为20-30分钟.牵引重量与持续时间可作不同的组合,一般牵引重量较大时持续时间较短,牵引重量较小时持续时间较长.
(3)牵引频度与疗程:一般每日牵引1-2次,也有每日3次者,10-20天为一疗程,可持续数个疗程直至症状基本消除.
(4)如坐位牵引疗效不著,或患者症状较重或体弱不耐久坐时,可采用仰卧位牵引.用枕垫保持适当姿位,牵引重量一般为2-3kg.持续牵引2小时后休息15分钟,然后再作牵引,每天牵引总时间可达1O-14小时.
(5)利用电动牵引器械可进行间歇牵引,被认为有利于放松肌肉,改善局部血液循环.一般是牵引2分钟,放松或减小牵引重量1分钟,反复进行半小时左右.
钙化了就不能逆转只能靠养也没什么大的影响.不能低头时间过长注意保暖和颈部锻炼实在难受做做按摩是个很好的缓解方法不能根治只能缓解颈部锻炼方法:颈项导引功坐位或站位.坐位为坐在有靠背的椅子上站时两脚分开与两肩同宽两手叉腰练功时含胸拔背目视前方意守丹田调匀呼吸再做一下动作.提肩缩颈:双肩徐徐提起并向下缩颈同时吸气以意领气下沉至丹田然后双肩徐徐放下头颈也自然伸出,同时缓缓呼气还原至中立位.反复7-9遍.本法可增强颈项肩臂肌肉的力量,可防治颈项肩臂部肌肉酸痛防止颈椎屈伸功能障碍.与项争力:头项徐徐向上拔伸两肩徐徐下沉同时缓缓吸气扩胸使气积于檀中然后头肩胸还原与中立位同时缓缓呼气反复7-9遍.本法可增强颈项部肌肉力量可防治颈项部劳损引起的颈项背部酸痛防止颈椎屈伸功能障碍减轻颈部软组织的疲劳.
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