健康咨询描述: 请问老年人难以入睡,在睡前感觉天晕地转,而且睡着了爱说梦话,叫她也叫不醒,这是劳累的原因吗?我奶奶75岁,平时看起来都好好的,就这个问题很烦人,麻烦帮帮我!
你好
建议:
1:首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作,学习和休息.学会科学用脑,防止大脑过度疲劳.
2:根据每个人的体力,爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球,游戏,体操等.
3: 进行必要的治疗,如食疗,针灸,理疗和气功等.
4:可以口服安神宝颗粒 每次一袋,每日三次,谷维素 每次2片,每日三次.腺苷B12 每次两片 每日三次,调理植物神经,每日睡前口服舒乐安定片2片.直至症状缓解,
5,给您个食疗方子试试:
猪心枣仁汤:猪心1个,酸枣仁,茯苓各15克,远志5克.
用法:把猪心切成两半,洗干净,放入净锅内,然后把洗干净的酸枣仁,茯苓,远志一块放入,加入适量水置火上,用大火烧开后撇去浮沫,移小火炖至猪心熟透后即成.每日1剂,吃心喝汤.
此汤有补血养心,益肝宁神之功用.可治心悸不宁,失眠多梦,记忆力减退等症.
一般是与颈椎病,动脉硬化有关系的啊. 建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用尼莫地平 西比灵 脑灵素 丹参或者肌肉注射:培他定或者牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要戒烟,低脂饮食,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
做梦这个问题不大.
你好,分析您所述的症状,常见于脑动脉硬化,脑供血不足,可到医院神经内科做经颅多普勒确诊.(网络个人观点,仅供参考)
具体治疗要在主治医生的指导观察下,结合病人全身情况用药,绝对不要擅自用药.以下仅供参考
1.阿司匹林肠溶片,西比灵,养血清脑颗粒,口服.
2.严重的要打点滴:培他汀350ml,654-2针,丹参等活血药.
3.要定期进行检查.三分治七分养,要做到:(l)血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.(2)血糖,血脂控制在正常范围;(3)积极预防,治疗心脏病;(4)戒烟,戒酒;(5)合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;(6)适当锻炼,慢跑,打太极拳等.(7)饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.
以上是对“老年人为什么睡不着,睡着了为什么又叫不醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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