我生病了吗

      抑郁症可能.但是有的人症状不是非常典型的,这种隐匿性抑郁症是不容易诊断出来的啊.有经验的精神科医生才能诊断出来的啊 .看看精神科医生吧,正规治疗是能够治疗的啊.但是这个抑郁症的治疗比较专业,不要说是普通人就是普通内科医生都不是很懂的,这个建议你到当地精神病医院,在他们指导下调节药物的剂量和种类等.必须剂量和种类恰到好处才会见效.
      

      你没有病,是你想的太多了,只不过是心里有点焦躁,是不是遇到什么不高兴的事了?有好多种情况可以导致失眠,心理负担过重是一般情况下失眠的原因,当你失眠时,你越想睡着就越会睡不着.情绪失控,人人都会有,是你过于激动引起的,老是激动多数是因为你经历过什么事,心情很烦,而且老是去想,你会觉得什么都让你烦.你心痛,表示你可能经历过让你伤心的事,其实,你没有必要把所有的事都看得那么重,在这个世界上,每个人都会有自己的烦恼,不能因为烦恼而就不去想快乐了吧,人活着就是为了去享受生活的快乐,所以你要忘记那些不好的事,那些令你不高兴事.建议你多做一些户外运动,没事散散心,生活总会好起来的,祝你开心!
      

      你的情况可以说是病,但是是一种心病.也可以说是一种精神上的疾病.其实,每个人都有情绪,每个人都有七情六欲,每个人都会因为一些事情而激动,特别是一些性格比较急躁的人,遇到事情的时候更是容易发生情绪激动.
      遇到让自己很难受的事情,当然会心痛会情绪失控了.如果自己很在乎一些事情,失控是很正常的,对于自己在乎的人,如果发生了什么事情,当然也是会心痛啦.但是,心痛得想死掉,就不应该有这样的想法了.人的生命只有一次,怎么能随便就放弃呢?生命不仅仅是自己的,还有你的父母,还有关心你的人,死,这样的行为是很不负责任的.
      还有,失眠这个问题,如果你经常不开心,经常因为一些事情或者一些人而影响自己的情绪,失眠也就应运而生了.
      其实,我们人人都会生病,但是很多时候不是我们平时说的疾病,而是心病,是精神上的压力而导致的疾病.有了病就该看医生,但是这医生不仅可以是正规的心理医生,也可以是你身边的亲人和朋友,更多时候,这个医生就是你自己.
      你今年多大呢?你不妨把那些让你苦恼的事情都说出来,这里或许有人可以帮到你,但是,如果你不告诉别人,别人又怎么知道你的难处,怎么知道该怎么帮助你呢?就像我一样,我很想帮你,但是我不知道你具体是因为什么而难过,所以,我也只能安慰你了.
      所以啊,把你不开心的事情都说出来吧,不同的人有不同的立场和角度,他们的话可能会让你豁然开朗的.
      希望能够帮到你.
      
      以上是对“我生病了吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肝气郁结或者心肾不交.
      肝主疏泄,调畅气机,情绪不畅或者情绪过激均可引起肝气郁结.临床表现多见胁痛.胸闷.脘胀.妇女月经不调,郁郁寡欢,喜太息.
      肾阴亏损,阴精不能上承制约心火,则心火亢盛.多由于：1.久病伤阴.2.房事不节.3.思虑太过,情致郁而化火.4.外感热病,心火独亢. 临床表现有失眠,多梦,虚烦,遗精等症.
      以你所言症状,情绪失控,容易激动,多考虑为肝气郁结.
      另外：跟年龄性别有关,如果是四五十岁的女性,出现如此症状,则有可能是更年期综合征.
      建议到中医院就诊,服中药调理.可选用疏肝理气的药物.
      平时少吃滋腻等影响气机的食物.
      尽量保持心平气和,保持一颗平常心.也可外出旅游散散心.
      

      正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡,即使入睡也很难维持睡眠,且有醒后不能恢复疲乏,白天精神不振,学习与工作受到影响等表现.失眠常由心理,生理因素造成,最多见的为工作压力过大,社会竞争激烈,人际关系和家庭问题的处理不当,学习紧张及考试前的紧张,情绪焦虑抑郁的问题,酒类与药物的依赖,遭遇意外打击,亲人离丧,个人损失等.除此之外还有其他躯体疾病,用药,中毒或环境因素引起的,如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患者,内分泌疾病患者,长期服用中枢兴奋剂,抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难.
       广义睡眠障碍又划分为两个亚类,一类称为睡眠障碍,包括失眠,过度嗜睡,醒觉与睡眠节律障碍.另一类称为异常睡眠,包括睡行症,夜惊症,梦魔症.
       例如：某中年男性,已婚,工程师.病前性格内向,敏感多疑,好强任性,沉默少语.由于是大专学历,较科室的其他人低,但又不甘落后,日以继夜的学习,工作.自担任科室领导后,心理压力更大,一年多来入睡困难,多梦易醒,易疲劳,常感头晕目眩,注意力不能集中,记忆力减退,心情烦躁,食欲下降,常腹泻,明显变瘦,渐感体力不足.长期服安眠药也不能维持3小时睡眠,次日昏昏沉沉,难以坚持工作.前来心理专科接受治疗,每周三次,经两周的治疗后患者恢复了工作.例如：某大学生,心情沉重,郁闷,对周围事物没有兴趣,对生活感到失望,对前途丧失信心,感受不到人生的乐趣,整天沉浸在苦闷之中.身体感觉不适,疲乏无力,没有食欲,严重失眠,记忆力减退,学习成绩明显下降.先在内科和神经科就诊,后转到心理专科诊治,经一个月的治疗后,消除抑郁,情绪稳定,睡眠良好,记忆力恢复,学习成绩上升.
       失眠是心理专科的常见病,但传统治疗往往以药物镇静为主,病人服药期间有效,停药后易复发,长期服药又会产生药物依赖性,故目前最新的心理治疗为了统合施治,我们采用心理疏导,催眠疗法,森田疗法,行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗,可起到快速有效并减少大量用药的副作用,让病人心身得以康复.