我不快乐了，是生病了吗

      目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定或者情绪低落。需要排除某些精神心理疾病，例如恶劣心境，或者是抑郁症等。表现持续的心境低落，兴趣减退，失眠、记忆力下降。需要调整心态，提高自信心，加强沟通，如果严重影响到睡眠或者社会功能，需要及时就诊。

      病情分析：
      看了你上面描述的情况，你的情绪低落，影响了你的饮食生活起居，这样的消极情绪需要分析原因，寻找改变办法。你觉得什么原因引起你情绪很不好？能不能具体谈谈。
      指导意见：
      改变情绪的办法首先要完全了解情绪的原因，你的内心体验，然后才能根据原因寻找改善的办法。如果办法有效果，你肯定会能体会到。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己最近情绪低落，不想吃饭，不想出门，白天正常晚上莫名其妙的难受，可能是心理或精神因素导致心理问题的。
      指导意见：
      首先应该把自己心里面压抑事情全部讲述出来多户外参加一些有意义的集体性活动，多学习正能量知识，遇到事情多和家人之间进行沟通交流，学会调整自己心态，学会自我进行减压释放自己，必要时到正规医院心理科咨询心理医生的。
      以上是对“我不快乐了，是生病了吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！