人流手术后没有休息对自己

      流产后要休息最少2个星期.主要是有利于休息啊.当然一般情况也不会有大的问题.1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.4,在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染.5, 阴道出血一般会持续7--10天,最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院检查.
      

      流产后要休息最少2个星期.1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养, 以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜 蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施, 以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染. 可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂,益母草和阿莫西林,宫血宁服到血停即可.4,在保健 上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染炎症的.
      
      

      常言说：“十月怀胎,一朝分娩”,“瓜熟蒂落”.正常分娩是胎儿足月后,因母体内激素的改变,引起子宫收缩,分娩胎儿,胎盘.这是人体的自然现象,机体对此有充分的适应与准备时间.而人流则是在怀孕12周内,人为地使用手术器械将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出来,以终止妊娠.有人称人流是坐一次“小月子”.由于人流是人为地中断正常妊娠,机体没有一个缓慢渐进的适应过程,所以对人体健康是有一定影响的.
      怀孕妇女在人流时,精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛,使得交感神经兴奋性增强,肾上腺素分泌增多,机体的代谢率增高,能量消耗增大.同时,人流时,母体子宫内膜不可避免地受到损伤,术后若不注意加强自我保健,则可导致阴道流血时间延长,腰酸腹痛,月经紊乱,闭经等.因此,切实做好人流后的自我保健,对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要.
      
      以上是对“人流手术后没有休息对自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      人流手术结束后应观察2小时,注意阴道流血和腹痛情况,假如没有什么反应就可以回家. 人流后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常. 在人流后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫颈口松弛,宫颈内原来的粘液栓（具有阻止细菌进入宫腔的作用）已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此时如不注意外阴部卫生,阴道内细菌容易进入宫腔引起感染.因此,人流后要更加保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1-2次,勤换月经垫和草纸.2周内或阴道流血未干净前不要坐浴,1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味,可能为感染所致,要及时就诊. 人流时胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天.如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗. 人流后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮.因此,人流后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕.如准备采用节育环避孕者,可以在人流的同时放节育环,因为这时放环成功率高,脱落率低,副作用少.
      

      流产后需要注意的事项：
      1,无痛人工流产后需要休息2周.
      2,术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动.
      3,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常.一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物.
      4,保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1～2次,勤换卫生巾.
      5,2周内或阴道流血未干净前不要坐浴.
      6,1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊.
      7,一般在3～5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10～15天.如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗.
      8,无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕.正常情况下子宫内膜修复期为半年左右.所以需要特别注意,以防止再次怀孕致使子宫损伤.
      这些注意事项就是要促进子宫恢复,如果子宫恢复不好,可能会影响以后怀孕的
      

      人流后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,如蛋类,豆类,鱼,瘦肉,禽类,水果蔬菜等,使身体尽快恢复正常.你人流后,没有休息,如果没有什么症状,对身体及以后怀孕影响应该不是太大,但是,你需要了解一下人流后的注意事项：1.人工流产后的饮食原则
       人工流产后仍然必须对各种食物在数量上,质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,无机盐,水和纤维素的需要.为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点：
       ⑴ 蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克,每日量约100克～150克.因此,可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.
       ⑵ 人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗.因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C,维生素B1,维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜,水果.如此,也有利于防止便秘.
       ⑶ 在正常饮食的基础上,适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物.
       2.人工流产后怎样进行补养
       流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响.因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向.因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度,持续的时间,应视流产者的体质,失血多少,全面衡量而定.
       首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化99食物.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多者,可酌情适当延长补养时间.
       3.流产后食疗方
       ⑴ 鸡蛋枣汤.鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可.具有补中益气和养血作用.适用于贫血及病后,产后气血不足的调养.
       ⑵ 荔枝大枣汤.干荔枝,干大枣各7枚.共加水煎服,每日1剂.具有补血生津作用.适用于妇女贫血及流产后体虚的调养.
       ⑶ 豆浆大米粥.豆浆2碗,大米50克,白糖适量.将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服.每日早空腹服食.具有调和脾胃,清热润燥作用.适用于人流后体虚的调养.
       ⑷ 乳鸽枸杞汤.乳鸽1只,枸杞30克,盐少许.将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许.吃肉饮汤,每日2次.具有益气,补血,理虚作用.适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症.
       ⑸ 糖饯红枣.干红枣50克,花生米100克,红糖50克.将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用.枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成.具有养血,理虚作用.适用于流产后贫血或血象偏低等.
       人工流产后注意事项：
       1.预防盆腔感染：
      正常育龄妇女或孕妇,平时阴道内有大量细菌不致病,而流产后由于机体内环境改变,这些细菌则可能致病.此外,寄生在身体其他部位（如呼吸道,消化道,泌尿道或皮肤）的细菌或感染灶的病原菌,也能经血液循环播散或经手的接触传播至生殖道引起感染.为防止盆腔感染,受术者术后应遵医嘱按时服用抗生素,并注意休息,劳逸结合,避免过度劳累；一个月内禁性生活；勿洗盆浴,勤更换卫生纸垫,保持外阴清洁.如术后腹痛伴低热或出血多于月经量时,应到医院就诊,医生将根据诊断予以治疗.
       2.流产后月经恢复与避孕：
      人工流产后月经恢复的时间个体差异很大.大多数妇女手术后一个月左右月经来潮或与既往月经周期相同,月经血量同于原月经量或稍多于月经量.少数妇女可因人工流产而影响近期的月经功能.特别是未产妇人工流产术后,如近期,远期发生并发症,对再次妊娠及分娩会有一定影响,因此未产妇行人工流产术应采用慎重态度.婚后计划暂不要孩子的夫妇,应选择高效避孕方法,以减少计划外妊娠.
       妇女在人工流产术后一个月内即有排卵,因此时性生活后可受孕,故此期间要采取严格的避孕措施.那么,人工流产术后何时放置宫内节育器呢?一般于人工流产术后一个月恢复正常月经者,在全身体检及妇科检查正常,月经干净3～7天时可放置宫内节育器.人工流产术后未恢复正常月经者,不要自己服避孕药,应在医生指导下服用.
       3.流产后乳房的保健：
      妊娠期乳房腺管发育,乳房胀大,流产后有些妇女感觉乳胀,触痛,热感,少数人可有乳汁分泌.这时要保持乳房清洁卫生,以免患乳腺炎.每日应擦洗乳头和乳房,如乳汁分泌较多,可用吸奶器将乳汁吸出或服用回奶药物.
       目前有少数地区或部分妇女仍然保留着旧习俗,旧观念,认为流产后是“坐小月子”,还有人认为“月子病月子养”.由于不正确的观念致使一些妇女流产后在家中门窗紧闭,完全卧床休息,包头盖被,不梳洗,衣着过厚,这些做法对身体的恢复都是不利的.
       妇女在流产后体内潴留的水分需要排出体外,此时皮肤排泄功能旺盛,出汗多,容易堵塞毛孔,使皮肤抵抗降低.流产后的妇女,为使身体很快复原,首先要破除旧的风俗习惯,保证良好的清洁和休息环境,居室要通风,衣着要适宜,适当活动,流产后可洗淋浴,每日洗嗽,保持口腔卫生.冬季室内有炉火时,不能密切门窗,以免一氧化碳中毒.
       人工流产后,多数妇女食欲增加,少数妇女仍然食欲不振,无论是哪种情况,都不宜食入大量高蛋白,高脂肪类食物.结合个人的饮食习惯,食欲及消化吸收能力,妥善安排,既要供给充足,又不能强求摄入,否则可能引起胃肠功能紊乱,反而不利于身体恢复.饮食结构要合理,荤素搭配.鸡汤味道鲜美,但从营养价值来说,则不如鸡肉高,所以要鸡汤鸡肉一同食用.吃鸡蛋不宜过多,吃新鲜蔬菜水果能促进食欲与帮助消化,多吃含纤维素多的食品可促进胃肠蠕动,防止便秘.
      
      

      你好：
      一般没有严重的不良后果,只是可能会引起阴道出血增多,影响子宫恢复,建议注意休息,服用益母膏您好!
      流产虽是“小月子”,也应按足月产“大月子”一样调养,应进食鸡蛋,牛奶,排骨,鸡,鱼等营养丰富易消化的饮食,禁忌用冷水洗头,擦澡,洗手及洗衣物与蔬菜等,否则冷水刺激可诱发关节炎,遗留下受冷部位关节,肌肉疼痛的毛病. 人工流产术后应格外注意卫生,勤换洗内衣,内裤每日清洗,经常更换,消毒卫生纸,血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴,以免引起上行性感染,术后4周内禁止性生活,恢复性生活后,应坚持避孕.
      1,近期并发症：
      人工流产不全,术后阴道出血长达15天以上；术后2周内由于致病菌的感染而出现子宫内膜炎,附件炎,盆腔炎等；宫腔积血；宫腔粘连,术后闭经或经量显著减少,有时伴周期性下腹疼痛或有子宫增大积血.
      2,远期并发症：
      慢性盆腔炎；月经异常；继发不孕；子宫内膜异位症.
      3,再次妊娠时的并发症：
      不孕症；晚期流产偏高；早产偏高；围生期死亡率偏高；产前,产后出血率增加；新生儿溶血症增加.
      如有不适建议到正规医院检查后对症治疗.
      恐怕人流的当事人很少考虑.一般来讲,人流可致以下不良后果：
      1.人流需要人为扩张宫颈,可造成宫颈不同程度的损伤,易引发早产.
      2.吸宫可伤及子宫内膜,受损的子宫内膜易感染细菌而患子宫内膜炎,会妨碍今后妊娠时胎盘的正常植入,引发产后大出血.
      3.由于子宫内膜的损伤,有碍胎儿正常发育和生长,并可使产程中胎儿窘迫症或窒息机率增加.由此可见,人流利少弊多,尤其是对今后需要生育者更为不利.所以育龄妇女应尽量减少人流.
      4.已有人流史的妇女,如需要妊娠者,至少要间隔6个月或更长时间,因为人流后受损伤的子宫有一个修复的过程.这样可以减少早产和胎儿供血不足以及生产时胎儿窘迫症,窒息等不良现象的发生.
      术后有可能出现的麻烦
      麻烦1 术后月经不调和小腹疼痛
      人工流产会对女性产生很多不良影响.因为,手术会使妊娠突然终止,容易使卵巢不能适时对垂体前叶促性腺激素发生正常反应；与此同时,手术刺激可引起内分泌功能紊乱；加之人流手术会增加宫腔蜕膜逆流入盆腔的机会,引起子宫内膜异位症；宫腔操作也容易增加感染机会,引发子宫内膜炎,盆腔结缔组织炎,附件炎等,以上多种因素会导致月经不调,并引起小腹疼痛.
      解决方法：
      如果在人工流产手术后出现小腹疼痛或月经不调,及时到正规医院妇科进行一下检查,查清原因后采取治疗.
      麻烦2 术后乳房疼痛
      人流手术后仍感到乳房胀痛,不一定是异常现象,无须太担心.由于妊娠突然终止,体内的性激素水平会骤然下降.这样,就会使刚发育的乳腺骤然停止发育,因而造成乳房肿块或疼痛.如果疼痛不是特别明显,可不采取特殊治疗,疼痛往往会在1-2个月后自然消失.值得指出的是,人流手术后引起的乳房胀痛,可能会较长时间并潜在地刺激乳房,引起乳腺增生或肿块等.
      解决方法：
      今后一定要采取切实可靠的避孕措施,避免意外怀孕而再做人工流产.如果乳房持续胀痛并在2个月后仍然不见好转,及早去医院做详细检查,彻底查明原因,以防引起后患.
      麻烦3 术后月经血变少了
      你的月经血量减少及腹痛症状,有可能是多次做人流手术引起的.因为,多次手术会损伤子宫内膜,使宫颈及宫腔发生部分粘连.粘连面积小会引起月经血量减少,面积大可能会引起闭经.如果宫颈发生粘连,会使月经血难以从宫腔排出,导致月经来潮时出现腹痛.
      解决方法：
      应该去医院治疗.宫颈粘连时,一定要去正规医院妇产科用探针进行突破,放置碘仿纱条以防再次粘连.宫腔粘连时可在宫腔镜下进行分离,然后放置金属节育环以防再次粘连.如果是人流手术不彻底造成的月经血量减少,应该再次清宫
      麻烦4 术后怀不上孕
      人工流产采用负压吸宫术将胚胎组织吸出,终止妊娠,虽然它是一种常见的手术,但可能会在术后的近期和远期引发并发症或后遗症,如子宫内膜异位症,月经不调甚至闭经等.因此,有些女性在人工流产手术后发生月经异常甚至闭经,由此导致不育.资料统计,人流术后引起的不育占全部继发不育（指曾有妊娠,未经避孕而2年不再怀孕）的第3位.
      解决方法：
      由于还没有生育,一定要采取严格避孕措施,夫妻共同避免非意愿妊娠,不做或少做人工流产,以免使生殖健康受到影响.
      麻烦5 术后情绪不好
      一般来说,人流手术不会对心理造成多大影响,只有少数人在流产后产生很大痛苦或抑郁等.出现这种现象,大多与人流手术前的精神状态和境遇有关.比如,自己想要孩子但由于种种因素不得不做流产,心里很矛盾,或对今后妊娠有种种担心等,这样就很容易伴随不良情绪产生,并不一定就是患了抑郁症.
      解决方法：
      你在这一时期需要得到丈夫,家人,朋友或同事更多的关心和爱护,自己也可通过看电视,向密友倾诉,阅读书刊或打咨询热线来分散注意力,摆脱不良情绪,必要时找心理医生进行一下疏导.
      
      以上是对“人流手术后没有休息对自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！