健康咨询描述:
主要症状:手脚冰凉,从小就有手淫的习惯(只是在外摩擦),现在已经戒除了,没有性欲,对爱抚都没有什么感觉
一个中医给我号了号脉说我是肾虚和血热(应该和手淫有关吧,我身体一向还可以的)
我查了一下血热是手脚容易燥热出汗啊,可是我却是冷,肾虚和血热可能同时出现吗?
你好,你说的肾虚和血热是可以同时出现的,建议你一方面注意自我保护,尽量减少或避免不良的生活习惯,其次建议你坚持中药综合调理几个疗程,相信你的症状是会很快的缓解的,当然你最好选择你们当地较为有经验的中医师,因为他们对你的治疗和护理指导更有利于你病情的恢复
你好,肾阴虚和肾阳虚的区别在于,如果是把肾阴是物质上的缺乏,肾阳就是功能上的匮乏,物质上的缺乏就是腰膝酸软,头发晕,还有如果在年轻人的身上出现早泄,遗精,还有出现五心烦热,失眠,心烦,中医有阴虚生内热,阳虚生外寒,如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早,容易耳鸣,耳背,牙齿松动,眼花的比较早一些,所以说,这是肾阴虚,肾阴虚一般说在中青年发生的比较多,我们在临床上的症状比较多.
那么我再说肾阳虚,肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的,比如说腰膝酸软,四肢乏力,但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温,那个是五心烦热,这个是手脚发凉,面色容易有一些黄白畏寒怕冷,如果是中青年出现性欲减退,阳痿,人感觉经常有一种神气疲惫的感觉,因为是功能性的,更多的体现在这方面,我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的,在临床上经常遇到这样的人,我究竟是肾阴虚还是肾阳虚也没有一定的界限,如果匮乏到一定程度了,就是阴损积阳,阳损积阴,肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,所以我们再补肾阳的时候,一定要补肾阴,而且要阴中求阳,而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸,六味地黄丸等.
山药:性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺,健脾作用外,还能益肾填精.凡肾虚之人,宜常食之.
干贝:又称江珧柱.性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之.
鲈鱼:又称花鲈,鲈子鱼.性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨.
栗子:性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用.
枸杞子:性平,味甘,具有补肾养肝,益精明目,壮筋骨,除腰痛,久服能益寿延年等功用.尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜.
何首乌:有补肝肾,益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人.凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱,筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜
中医的特点就是比较模棱两可,任意两种证型都是可以互相同时出现的,肾虚的主要症状就是怕冷,和血热是不冲突的,是两个独立的表现,所以你在治疗疾病的时候就要既要补肾有要凉血活血了
以上是对“关于肾虚的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
肾阳虚的症状.建议食补:麻雀5只(去内脏,洗净),粟米100克,葱白,生姜,素油,食盐,黄酒各适量,煮成粥服用.本方有壮阳益精功效.适用于阳虚羸弱. 狗脊,金樱子,枸杞子各15克,狗肉500克,精盐,料酒,花椒各适量.炖肉煮汤食用.具补肾壮阳,强筋健骨,固精涩肠,缩尿止带之功用.适于肾虚,尿频,遗精,阳痿,早泄,脚软及老人多尿等症.
枸杞猪腰粥 枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥.有益肾阴补肾阳,固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛,腰膝酸软,腿足痿弱,头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗方中比较经典的一方.
附子炖狗肉 原料:熟附子30克,生姜100克,狗肉1500克,大蒜适量. 制法:将狗肉洗干净,切成小块,蒜姜洗净切段和片备用;将熟附片放入砂锅内,先煎约1小时;然后将狗肉,姜,蒜放入,再加水适量,炖至狗肉烂熟即成.
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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