怀孕22周，医生建议补钙，乐力

      怀孕5个月开始就应该补钙. 建议口服盖尔奇d试试. 多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.
      

      你好,如果确定有缺钙的现象可以考虑适当补充一下,但最好还是首先从饮食方面调理一下,在怀孕期间一般并不主张盲目的使用药物进行补充的.
      

      您好!如果医生查看后建议您补钙,选择正规的厂家出厂的钙片即可.但是药补不如食补,多吃些海鲜,海鲜中的含钙量都比较高!做好孕期检查,随时发现问题及时处理治疗.注意休息和营养饮食即可!祝您早日孕育健康宝宝!
      
      以上是对“怀孕22周，医生建议补钙，乐力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好
       适当补钙不会发生的,最佳方法是食补加优质钙剂补充,可以选择成人迪巧给孕妇补钙
      孕妇缺钙的症状：小腿抽筋,牙齿松动,妊娠期高血压综合征,关节,骨盆疼痛等.而胎儿缺钙容易得先天性佝偻病,对于孕妇补钙,专家有以下建议：
      1.每天早,晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克,牛奶是孕妇补钙最常用的方式.
      2.多吃含钙丰富的食物,如鱼,虾及其制品等.
      3.补充钙,最好是可吸收的钙剂.迪巧系列钙片就不错,孕妇补钙要选成人迪巧,儿童迪巧和秀源女性片不适合孕妇补钙.
      4.注意骨头汤并非补钙的最佳途径,须知用1公斤肉骨头煮汤2小时,汤中的含钙量仅20毫克左右,因此,用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要.同时,骨油大量溶入汤中,其中含有大量的饱和脂肪酸,不利于消化吸收.
      5.不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂.
      除此之外,我们还需注意一些孕妇补钙的小诀窍,首先孕妇补钙宜少量多次;补钙最佳时间应是在睡觉前,两餐之间.注意要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可;补钙同时适量补充维生素D.
      

      你好,用钙尔奇D好,每日1次,每次1-2片,吃钙片了牛奶喝不喝都可以,牛奶除了补钙外主要是补充蛋白质,也是胎儿生长发育必须的,孕妇不需在整个孕期都服用钙片来补钙,只需在孕24周-28周服用钙片,然后在孕32周重新开始吃钙片,直到孩子出世即可.其余的时间只需要通过食物补充就可以了,富含钙的食物有虾皮,海带,豆类制品和蛋黄等.胎盘钙化和补钙没有关系的,钙化是提示胎盘功能老化了,是和胎盘本身的发育有关系的,和使用钙剂无关,补钙适量就可以了,过量反而会影响以后宝宝的智力.