健康咨询描述: 我是一名男性,今年42岁,测量三次收缩压是110-100,舒张压是80,请问,我是低血压么?
你好!不是很低的,建议饮食注意:低血压饮食
宜:荤素搭配.桂圆,莲子,大枣,桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,
增强体质;由失血及月经过多引起的低血压,应注意进食提供造血原料的食物,如富
含蛋白质,铜,铁元素的食物——肝类,鱼类,奶类,蛋类,豆类以及含铁多的蔬菜水
果等,有助于纠正贫血.
低血压病人宜选择高钠(食盐每日宜12-15克),高胆固醇的饮食,如动物脑,肝
,蛋黄,奶油,鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压
将随之上升.
忌食生冷及寒凉,破气食物,如菠菜,萝卜,芹菜,冷饮等.千万不要吃玉米等类
降血压食物!
你好 ,你的血压是非常正常的,没有必要过分的担心.我建议你生活上要保持心情愉快,减轻思想包袱,多运动多休息,避免劳累,饮食宜清淡,戒烟戒酒,不吃难消化和吸收的高胆固醇高脂肪的辛辣食物,多吃低盐高蛋白高纤维素高维生素的食物.
以上是对“我是一名男性,今年42岁,测量”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的血压很正常,不是低血压.
按照世界卫生组织(WHo)建议使用的血压标准是:凡正常成人收缩压应小于140mmHg(18.6kPa),舒张压小于90mmHg(12kPa).如果成人收缩压大于或等于140mmHg(21.3kPa),舒张压大于或等于90mmHg(12.6kPa)为高血压;诊断高血压时,必须多次测量血压,至少有连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg(12.0kPa)或以上才能确诊为高血压.仅一次血压升高者尚不能确诊,但需随访观察.
低血压定义和症状
门诊时我们有时会遇到这样的病人:青年,女性,身体瘦弱,早晨起床时经常出现精神疲惫,四肢乏力,坐起时感头晕,眼前发黑,心慌,需在床上躺半小时后症状略有减轻,平时有头晕,乏力,尤其午饭后嗜睡,精神无法集中.医院检查也没有发现如何疾病,测血压75/40mmHg.其实这是一种典型的低血压病人,伴有明显的低血压症状.严重时会影响到生活和工作.
无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于90mmHg,舒张压小于60mmHg,那就会形成低血压,平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压.
你好~不算是低血压.中国青壮年静息时的收缩压平均约110(100~120)毫米汞柱,舒张压平均约70(60~80)毫米汞柱,脉搏压平均约40毫米汞柱.低血压是动脉血压长期低于正常值,病情轻微症状可有:头晕,头痛,食欲不振,疲劳,脸色苍白,消化不良,晕车船等.严重症状包括:直立性眩晕,四肢冷,心悸,呼吸困难,共济失调,发音含糊,甚至昏厥,需长期卧床.由卧位或蹲坐突然快速起立时常出现体位性低血压而导致脑供血不足的昏迷虚脱.低血压的人心血管系统受损较少﹐但导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血以致影响组织细胞氧气和营养的供应,尤其影响了大脑和心脏的血液供应.长期如此使机体功能大大下降,主要危害包括:视力,听力下降,骨折发生率大大增加,可能导致与脑梗塞和心脏梗塞!
在医学上诊断低血压以90-60为界,但在实际临床上有好多人的血压不到90-60的,一般是如果没有头晕,眼黑等症状,是不诊断为低血压的.低血压可分为原发性低血压,症状性低血压,和体位性低血压.若没有症状的原发性低血压是不用治疗的.血压在一天中也不同,建议多测几次,不必担心.
以上是对“我是一名男性,今年42岁,测量”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好:你的血压是正常的.无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg,那就会形成低血压,平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压.慢性低血压据统计发病率为4%左右,老年人群中可高达10%.高血压的标准世界卫生组织也有明确规定但低血压的诊断目前尚无统一标准一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压.慢性低血压一般可分为三类:①体质性低血压,一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于20-50岁的妇女和老年人,轻者可无任何症状,重者出现精神疲惫,头晕,头痛,甚至昏厥.夏季气温较高时更明显.②体位性低血压:体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg,并伴有明显症状,这些症状包括:头昏,头晕,视力模糊,乏力,恶心,认识功能障碍,心悸,颈背部疼痛.体位性低血压与多种疾病有关,如多系统萎缩,糖尿病,帕金森氏病,多发性硬化病,更年期障碍,血液透析,手术后遗症,麻醉,降压药,利尿药,催眠药,抗精神抑郁药等,或其他如:久病卧床,体质虚弱的老年人.③继发性低血压:由某些疾病或药物引起的低血压,如脊髓空洞症,风湿性心脏病,降压药,抗抑郁药和慢性营养不良症,血液透析病人.
不是低血压,你的血压挺正常的,你对照一下下边的值就有数了.
收缩压 舒张压
正常 110-130 60-80
临界 130-140 80-90
血压在正常和临界里都是不属于高值的.
但要满足收缩压和舒张压的匹配问题.两者的差别不能太高或低.以在40-50为最佳,小于30,大于60 都是不好的.高血压的预防(1)注意劳逸结合.要想防治高血压带来的危害,最主要的环节还在于早期预防,预防是处理高血压最有效的方法,否则等出现并发症就为时过晚.总的说来,血压大于正常高限(收缩压为130—139mmHg或舒张压为85—89mmHg)的人中,约有41%将 在4年内发展为长期高血压.所以血压大于正常高限的人群也应接受降压治疗.由于大脑皮质过度紧张是发生高血压的重要因素,因此,建议在生活上高血压病人要结合病情适当安排休息和活动,每天要保持8小时睡眠与适当的午休,并轻松愉快地与家人在林荫道,小河边,公园散步,这对绝大多数高血压病人都是适宜的.当然适当地做广播体操,打太极拳,对保持体力,促进血压恢复也十分有好处.轻,中度高血压病人骑自行车,游泳也未尝不可.注意保持大小便通畅,养成定时排便的习惯,老年人及重度高血压病人,最好在医生指导下安排活动,切不可逞强斗胜,贪一时快活而造成终身遗憾.对于一些能引导起高血压的疾病,应该尽早到医院治疗.(2)注意合理饮食.高血压患者的饮食上应遵守低盐,低脂,低热量的原则,并注意饮食结构的合理搭配;饮食不宜过饱,过快;最好忌不良嗜好,如烟,酒等.从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量,改变饮食“口重”的习惯.研究结果表明,在人群中约有20%的人就是由于食盐过量而患有高血压,这部分人医学上称为盐敏感者.此外,还有一些食品是天然的“降压药”,平时注意适当进食有助于降压.它们是,香菇 研究证实,香菇可降低血内胆固醇,防止动脉硬化和血管变性,是防止心血管疾病的理想食物.牛奶 含有羟基,甲基戊二酸,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,从而抑制胆固醇的合成.此外,牛奶中含有较多的钙,也可降低人体对胆固醇的吸收.生姜 生姜内含有一种类似水杨酸的有机化合物,该物质的稀溶液是血液的稀释剂和防凝剂,对降血脂,降血压,防止血栓形成有很好的作用.甲鱼 具有滋阴,进补作用.实验证明,甲鱼能有效地降低高脂饮食后的胆固醇含量.海带,燕麦等食物.
你的血压很正常 理想血压的标准时:收缩压<=120mmhg 舒张压<=80mmHg 收缩压>=140mmHg或舒张压>=90mmHg 才算高血压 所以你放心吧 不是高血压的
低血压是收缩压小于90毫米汞柱,和(或)舒张压小于60毫米汞柱,你的血压正常,只是脉压差在低限,正常范围是20--30毫米汞柱,不用担心.平时适当锻炼身体.
无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg,那就会形成低血压,平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压.慢性低血压据统计发病率为4%左右,老年人群中可高达10%.高血压的标准世界卫生组织也有明确规定但低血压的诊断目前尚无统一标准一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压.
这要看你以前的血压水平了,如果以前血压很高,现在到了这水平,应该考虑有心脏病变,如:心肌梗死如果一直这样,你这血压很正常.一般情况下,理想的血压为120/80mmHg,正常血压为130/85mmHg以下,130-139/85-89mmHg为临界高血压,为正常高限;140-159/90-99mmHg为高血压Ⅰ期,此时机体无任何器质性病变,只是单纯高血压;160-179/100-109mmHg为高血压Ⅱ期,此时有左心室肥厚,心脑肾损害等器质性病变,但功能还在代偿状态;180/110mmHg以上为高血压Ⅲ期,此时有脑出血,心力衰竭,肾功能衰竭等病变,已进入失代偿期,随时可能发生生命危险.
你的血压属于正常.中国人平均正常血压参考值(mmHg)
年龄 收缩压(男) 舒张压(男) 收缩压(女) 舒张压(女)
16—20 115 73 110 70
21—25 115 73 110 71
26—30 115 75 112 73
31—35 117 76 114 74
36—40 120 80 116 77
41—45 124 81 122 78
46—50 128 82 128 79
51—55 134 84 134 80
56—60 137 84 139 82
61—65 148 86 145 83
血压低于90/60mmHg才称为低血压,常见于失血,休克,急性心力衰竭等.所以你的收缩压是110至100.舒张压是80,所以你的血压很正常.正常成年人在安静状态下血压比较稳定,其中正常范围为收缩压90至139mmHg,舒张压60至89mmHg,脉压30至40mmHg.所以你的一切都很正常,这你不用太担心了.
你的还算不上低血压,只能说是比正常稍低.
低血压如果长期,多次测量血压都低(<90/60mmHg)又不受体位变动或直立的影响,则应属慢性低血压.如果找不出引起的病因(如低排血量的心脏病,付肾功能不全等的内分泌疾病或导致营养不良慢性消耗性的结核病,恶性肿瘤等),而病人又体质消瘦,有家族倾向,则称之为原发性低血压病.此病除有头晕疲乏,失眠,健忘,心悸等脑缺血症状外,对脑血管不会有器质性损害的影响,预后是好的.
也就是说,原发性低血压是排除性诊断,把所有可能的器质性疾病全排除后才考虑.治疗方面要增加些营养和适当的锻炼,饮食可高钠(平日烧菜可稍放咸一些).另外可服些补益气血的中药(如人参,补中益气丸等).头晕时平卧休息,还应多参加体育锻炼,增强体质,保证足够的休息时间.
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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