舌头很胖，有明显的齿痕怎么办？

      “胖”指舌体胖大,肿胀,多与水湿停留有关.舌质淡而胖,舌边有齿痕者,多属脾虚或肾阳虚,水湿停留；舌质红而肿胀,多属湿热内蕴或热毒亢盛.“瘦”指舌体瘦小而薄,多属虚证.舌质淡而舌形瘦者,多为气血不足；舌质红绛而舌形瘦者,多属阴虚内热.舌发炎时,乳头无法适当地形成,不再将舌体覆盖起来.地图样舌也是一种相似的疾病,但它与炎有两点不同之处：第一,它是以斑块状出现,时生时消；第二,病因不明,也无治疗方法.在罹患这两种疾病中任何一种时,你的舌头暴露在外面的会变得很光滑,边缘突起,呈深红色,常会有疼痛感觉,舌炎的肇因有许多种,其中包括感染,创伤及变应性变态反应（过敏反应）等.舌炎经常是营养缺乏的一种症状.如果有上述的舌炎症状,应该去看医生.
      

      你好!你这是脾虚引起的.建议服用补脾宜肠丸,另外还要注意u：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃. 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症. 4.规律饮食：研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化. 5.定时定量：要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱.6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度. 7.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化.8,注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒.
      
      

      你好!你这是脾虚,建议服用补脾益肠丸和参苓白术散调理比较好.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.平时注意饮食：：1,注意饮食卫生.2,忌吃油腻食物.3,忌吃牛奶,羊奶和大量的蔗糖.4,忌生吃大蒜.5,忌盲目使用止泻药.6,忌吃高纤维的食物.饮食注意：补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米,籼米,锅巴（焦锅）,薏米,熟藕,粟子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,香菇等
      
      
      以上是对“舌头很胖，有明显的齿痕怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！