哺乳期奶水不足是乳腺疾病吗？

      奶水少的原因
      1,没有早开奶,现在主张在分娩后半小时内即给婴儿喂奶,以刺激乳腺,促其分泌乳汁.有些妈妈分娩后,由于开始胀奶时没有及时让孩子吸吮,后来奶再胀时,奶水就无法流出来了.原因在于：人类脑下垂体受到抑制后会导致乳汁分泌减少；因奶胀引起乳腺炎,而使奶水减少;再者,职场妈妈增多,每日早出晚归的,婴儿吸吮的次数不够,致使乳腺无法正常分泌乳汁；部分妈妈乳头短小,凹陷,因喂奶造成乳头受伤而不得不减少让宝宝吮吸的次数,造成奶量减少,奶水不足的情况.
      2,衣服和乳罩的纤维堵塞乳管,是现代妈妈奶水少的原因之一.妇女戴上乳罩后,由于乳头在乳罩的压迫下致使乳头和乳罩之间摩擦加剧,造成乳管堵塞,引起奶水少或无奶的现象.
      3,婴儿吃奶姿势不正确,没有含入大部分乳晕.
      二,
      奶水少怎么办?奶水少的应对办法：
      （一）妇女在怀孕期要注意以下正确穿戴：
      1,怀孕期不要戴过紧的乳罩.
      2,不要光身穿化纤衣服或在乳罩外直接穿着毛类衣服.
      3,切勿将乳罩与其他衣服放进洗衣机内混洗.
      4,每次换用乳罩前要将其内侧的灰尘,纤维拂净.
      5,最好选用棉织品的乳罩.
      6,孕期坚持擦洗,按摩乳房,注意乳头卫生.
      （二）
      1,乳房的清洁与按摩技巧用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时配合下列按摩方式：
      a,环形按摩双手置于乳房的上,下方,以环形方向按摩整个乳房;
      b,螺旋形按摩一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;
      c,指压式按摩双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压.
      2,增加乳汁分泌的方法乳头矫正方法有关妈妈乳汁不足的各类问题,其实都是可以改善的.可使用乳头矫正的方法：以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁,先往下压,再向两旁推开；或是以乳头为中心点,采取左右,上下对称的方式按摩,这种方法会使乳头较易突出.另外,也可在生产前注意乳房及乳头的保养.可在洗澡时以清水洗涤乳房,但不可太过用力清洗乳头,以免引起子宫早期收缩.勤于喂奶,让宝宝多吸吮妈妈的乳头.
      其实妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕.宝宝跟母乳的关系是从出生后开始的.婴儿被抱在妈妈胸前时,自然而然地就会开始寻找奶头.建议新手妈妈们,一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头,应该让他多多接触乳头,渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了.由于宝宝的这种吮吸是使出了全身的力气,会使妈妈的乳头很疼,妈妈可千万不要因为怕疼而不喂宝宝母乳呀!
      妈妈应每2～3小时喂宝宝1次,但仍需配合宝宝的需求来喂.宝宝只要饿了就喂,喂得越多,奶水分泌得就越多；至于宝宝吃的奶是否足够的问题,可以检查孩子的尿片,只要一天至少换6～7片的话,就表示宝宝吸吮的奶水量足够了.
      3,尽量不用配方奶粉补充妈妈自身若无特殊状况发生,如腮腺炎,发烧,乳头破裂等状况,应尽量让宝宝吃母乳.吃婴儿配方奶粉会让宝宝缺乏饥饿感,从而减少吮吸母奶的机会.这样一来,妈妈的奶水自然就会减少.补充水分,均衡饮食,不急于减肥.喂母奶者要注意营养的摄取.基本上要做到均衡饮食.喂奶时,每天大约要消耗2100～4200焦耳的热量；妈妈所摄取的食物种类,也会直接影响到乳汁的分泌与质量.因此,均衡摄取各种食物是很重要的,它们包括糖类,脂肪,蛋白质,维生素,矿物质等5大营养元素.哺乳妈妈要特别注意钙质与铁质的吸收,这方面可从奶类或豆制品中摄取.民间食疗,如猪蹄,麻油鸡,鲫鱼汤等,也都是下奶的食物.
      4,均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则.可在喂奶时补充水分,或是多喝鲜鱼汤,鸡汤,鲜奶及开水等汤汁饮品.水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养.5,避免乳头受伤新妈妈的乳头若有受伤,破皮,皲裂或流血的现象并导致发炎时,应暂时停止吸吮受伤的一侧,让宝宝先吸吮健康一侧的乳房,等伤口痊愈后再进行哺喂.为避免乳头受伤,建议妈妈们采用正确的喂奶姿势,控制好单侧的吮吸时间,否则很容易反复受伤,从而影响到母亲喂奶的信心.
      6,足够的休息有些妈妈会因产后激素的大量改变而引起产后忧郁症,如果再加上喂母乳的疲倦及压力,会使奶水量减少.因此哺乳妈妈要多休息,保持心情愉快,才能产出多多的奶水.
      （三）
      妇女产后奶水少的食疗方法 吃猪蹄,鲤鱼,鲫鱼,殊不知不少蔬菜有良好的催乳作用,如与荤菜一起烹制,效果更佳.下面介绍一些催奶的食物.
      A,金针菜金针菜又叫萱草花,另有黄花菜等别称,是萱草上的花蕾部分.它是一种多年生宿根野生草本植物,根呈块状,喜欢生长在背阳潮湿的地方.营养成分十分丰富,每 100克干品含蛋白质14.1克,这几乎与动物肉相近.此外,还含有大量的维生素B1,B2等.由于金针菜营养丰富,故有较多的食疗价值,中医认为它有利湿热,宽胸,利尿,止血,下乳的功效.治产后乳汁不下,用金针菜炖瘦猪肉食用,极有功效.
      B,茭白茭白作为蔬菜食用,口感甘美,鲜嫩爽口,在江南一带,与鲜鱼,莼菜并列为江南三大名菜.不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物,蛋白质,维生素B1, B2,维生素C及多种矿物质.中医认为茭白性味甘冷,有解热毒,防烦渴,利二便和催乳功效.现今多用茭白,猪蹄,通草（或山海螺）,同煮食用,有较好的催乳作用.由于茭白性冷,乳母如为脾胃虚寒,大便不实,则不宜多食.另茭白含难溶性草酸钙较多,尿路结石患者也应注意不要吃得太多.
      C,莴笋莴笋分叶用和茎用两种,叶用莴笋又名“生菜”,茎用莴笋则称“莴笋”,都具有各种丰富的营养素.据分析,除铁质外,其它所有营养成分均是叶子比茎含量高,因此,食用莴笋时,最好不要将叶子弃而不食.莴笋性味苦寒,有通乳功效,产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用.这种食法不仅减少油腻,清香可口,而且比单用猪蹄催乳效果更佳.
      D,豌豆豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克.豌豆有利小便,生津液,解疮毒,止泻痢,通乳之功效.青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳. E,豆腐 豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效.也是一种催乳食物.以豆腐,红糖,酒酿加水煮服,可以生乳.
      

      你好.建议做下检查再确定的.饮食起居安排得当,不要过度劳累,睡眠应充足；饮食要富于营养,多喝些鸡汤,鱼汤,排骨汤,鲫鱼或猪蹄汤；口服多种维生素.同时配合中西药物或针灸外关,少泽,足三里,合谷及艾灸膻中穴等治疗；出生最初几天要做到早吸吮,勤吸吮.
      

月经时,乳房不觉得胀痛是正常的,而哺乳期奶水不足却不一定是乳腺的疾病：

       孕妇哺乳期奶水不足有的是奶没通好,需要按摩来通奶.有的是营养不足需要食补,有点是情绪问题.

       奶水不足是新妈妈担心的问题.中医认为妇人经水与乳汁俱为脾胃所化生,而乳汁是否畅顺,有赖肝气疏泄,肝气条达,气机畅通,乳汁才能正常分泌.因此气血化源不足与肝气郁结,乳汁运行受阻,乃是奶水不足的两大原因.
        除了母体体质因素的影响外,产后调理相当重要.产后第一餐常可选用麻油鸡蛋汤或酒酿红糖蛋,馄饨汤,清粥等清润软滑之品,亦方便易得,是不错的选择.
             由于生产过程的气血耗损,产妇多有阴虚热蕴的现象,如何调理,宜多请教方家,否则补之过盛,热郁成乳痈(急性乳腺炎),或过食生冷瓜果,皆会造成哺乳困难.
        饮食调理方面,除戒过食生冷,辛辣,肥腻,汤水宜清淡少盐.哺乳期间,宜一日多餐,以敷所需.奶水要充足,产妇宜适量进汤水,可兼食藕粉羹,小米粥,蒸蛋,麻油炒番薯叶,地瓜,煮花生,核桃,芝麻糊(酪),皆是帮助发乳的副食品,可当小餐食用.
        哺乳不仅可以增进母子感情,新生儿的吸吮动作,反射到母亲脑下垂体,使泌乳激素及催产素分泌升高,不仅乳汁不会匮乏,亦还可促进子宫收缩协助恶露排出.
              不定时哺乳是乳汁减少的原因之一,有些母亲习惯婴儿一哭,乳头塞过去,令儿含乳而眠,久之可能会造成乳腺堵塞.产后也不宜过早减肥,以免影响乳汁质量.

奶水不足并非是乳腺疾病,有多种原因导致奶水不足,1,过早添加配方奶或其他食品,2,喂食时间过短3,婴儿快速生长期 4,授乳妇营养不良5,人工挤乳器损坏或不会使用6,药物影响 7,母亲睡眠不足,压力过大 .西医对于奶水不足,除了乳房按摩及催产激素注射外,并没有很好的处理方法,而中医则建议食补重于药补.例如：怀孕时若有妊娠贫血,要服用铁剂补充,以预防产后大出血,造成体营养不足；产后则要增加营养,尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜；若是为了钙的补给,最好多吃些连骨一起的小鱼（如：仔鱼）,及吃些芝麻豆腐,芝麻拌菜,用油以植物油较理想.

针对上述可能导致少乳的原因,你可以从以下几个方面注意,来增加奶水,(1)加强宝宝的吮吸.2)避免服药,(3)补充营养.乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌.4)保持乳母良好的情绪.

      你好,引起妈妈没奶或奶少的原因很多,解决的方法大约有以下几种： 1.母乳喂养需要得到家庭尤其是丈夫的支持,帮助母亲树立母乳喂养成功的信心和母乳喂养的热情,使母亲感到能用自己的乳汁喂养孩子是最伟大的工作,应感到自豪和快乐.少数母亲感到喂奶太麻烦,太累,心里不情愿则乳汁会减少.同时要消除母亲焦虑的情绪,多休息,生活有规律,保持愉快心情.2.增加哺乳次数,这是增加乳量的最重要措施.尤其在婴儿4个月以前每天可哺乳10-12次,并适当延长每侧乳房的吸吮时间,如能保证晚间喂哺则更理想.因为婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素,使乳汁分泌增加.3.增加妈妈的营养,这对营养不良的母亲来说是最重要的物质基础.应多吃富含蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果,多喝汤水如酒酿蛋,火腿鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤等.4.如确实母乳量少可用些中药催奶,如王不留行,通草,川芎,当归,黄芪等