怎样才能降低龟头敏感度？

      你好，你可能是手淫过度导致肾虚引起的勃起无力，早泄，戒掉手淫补肾是关键。建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力

      
      龟头敏感性.这里介绍以下几种方法：
      1.分散注意力法,很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容.就会暂时缓解射精的冲动,降低龟头敏感性.2.机械压迫法,药店里一般都有类似的药膏买.涂在龟头上,可以降低龟头敏感性.但这种方法是否会对女性有伤害?很难确定.毕竟是一种药物,而且要进入阴道.另外,就是戴上避孕套.一般这样比直接*时间要长.虽然有人说,戴上避孕套**好比穿着雨衣洗澡,但这能够降低龟头敏感性

      关于包皮过长：阴茎勃起后能轻松翻起包皮（包皮自动退后或用手辅助退后）完全露出龟头不?如果可以那就不是必须要做手术的（存在即有道理,以前没包皮手术的年代人家都不活了?）.不过必须注意卫生,要每晚用温水清洗阴部（包括龟头等要全面）；如果勃起后不能翻起包皮（用手辅助也不行的话）那是包茎或包皮过长及包皮口窄小那都是要做手术的.
      当然包皮过长一般包皮口都有一点窄小呢,不过平时多练练就是疲软时翻起包皮,再勃起,如此重复多次后因为包皮是有弹性的所以包皮口会慢慢变松弛的.
      至于你只要在阴茎勃起时能翻起包皮露出整个龟头,同时也还能上下翻动包皮及把包皮翻回原来的位置就不是必须手术的哦,平时注意卫生多洗洗翻翻练练就行了.
      当然在翻的时候必须注意：一定不要硬翻,感觉确实很痛翻不过来就要停止,不然如果继续硬翻的话就极有可能造成包皮嵌顿哦,谨慎谨慎.
      建议只要勃起后可以轻松露出龟头,那平时可以撸起包皮让龟头一直露在外面,那样比较好呢：
      1,由于龟头少了包皮的束缚会变得更大更完美哦,冠状沟部位也会变得更厚实,这样久了包皮也就不太容易翻回去了；
      2,又少了包皮垢的麻烦（包皮垢会引起发炎,而且如果不清洗干净那以后比龟头干净的更容易得阴茎癌哦）；
      3,更能降低龟头的敏感度（太敏感以后ML易早泻哦）.
      不过刚开始龟头和内侧包皮一碰到内裤会不舒服,就像你说的“现在我翻开包皮让龟头露出来,放在内裤里.但这样总感觉龟头痒痒的很敏感”,这是因为龟头和内侧包皮一直藏在包皮里面所以很娇嫩,现在突然出来了肯定非常敏感也不耐磨.
      所以建议你平时白天先不露,每晚睡前洗干净后把龟头露在外面再睡（如果条件允许就裸睡啦）.等习惯了不太敏感了再保持一直露,此时白天内裤可选贴身立体剪裁,材质柔软无刺激的哪种,这样可以减少摩擦刺激,至于晚上就裸睡或穿宽大的粗布内裤增大摩擦力度,加快适应时间.这样忍忍等过了一～二个月后就会慢慢适应的啦.
      另外由于内侧包皮很娇嫩不耐磨,所以刚开始翻包皮时极易因过度摩擦而出现包皮水肿现象,所以刚开始翻包皮时要经常注意一下包皮的状态,看看是否有出现水肿.
      如果出现水肿,处理方法如下：包皮水肿一般不太厉害的话只要把包皮复位2天左右就会自愈的,如果比较厉害的话那最多把包皮复位一周内也会自愈了.在此期间先要禁欲,然后注意饮食清淡忌辛辣刺激易上火的食物,注意阴部卫生勤清洗,保持阴部干燥洁净,当然不放心也可以吃点消炎药.
      最后不管如何包皮,平时都要注意卫生,要每晚用温水清洗阴部（包括龟头等部位,要全面）,因为保持阴茎洁净很重要哦,不然包皮垢不光会以前炎症,以后还会传染给你的伴侣,以及年纪大后患上阴茎癌的几率也会大大增加.
      以上是对“怎样才能降低龟头敏感度？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好!早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.早泄的原因较多,应针对不同病因,采用相应的对策.首先要普及性知识,全面了解不同夫妻的性生活史,结合病人的具体情况,提出指导性建议,克服思想上的焦虑;性交前的安抚时间必不可少,男方适当分散注意力,不能过分紧张,夫妻双方做好配合,采用各种行为治疗来延长发动射精的时间,同时配合药物治疗,使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感.1 ,采用阴茎头部捏挤法,由女方以拇指放在阴茎的系带处,食指与中指放在冠状沟缘上下方,挤捏压迫阴茎头3～4秒钟, 然后突然放松施加压力,方向从前向后,不要压向两侧.2 性交前阴茎头部外涂药物：阴茎头是性器官接受性刺激最敏感的部位, 性交前半小时用1%地卡因,1%达克罗宁油膏或3%氨基苯甲酸乙酰涂于阴茎头部,或用避孕套,降低末梢神经敏感性,在性交时提高射精阈值.3 镇静剂：利眠宁20毫克,性交前半小时口服,谷维素10毫克口服,每日3次.
      

      您好,根据你的描述,建议用中药调理一下.从传统中医角度看,造成早泄的主要原因是肝肾双虚,肾虚则不能很好的濡养肝脏,肝经系统受损,而肝经“绕二阴”,肝气被郁则生寒,阳气不能固摄,则产生早泄,治疗方法以驱寒补肾为主,补肾则能破除肝经的瘀滞,同时也就起到补肝的作用,以四逆汤,白通汤和附子理中汤为主,治疗中间以辨证为原则出现其它症状应该及时使用相应的药物.
      四逆汤：甘草（炙,50克） 干姜（40克） 附子（炮,30克）
      白通汤：葱白（四茎） 干姜（10克） 附子（炮,20克）
      附子理中汤：红人参20克 白术40克 干姜50克 炮附子30克 炙甘草15克
      早泄的排除或延长法有几种： 1,一定要有一个好心情 2,有条件时,在性生活前自己先手淫1次 3,适当吃点酒 4,改变性交体位,延时安全套 5,采用动停结合,生殖器动停挤捏术 6,经常参加锻炼 7,平时增加营养 8,吃三肾丸17元左右一盒.可6盒1疗程.一般1到2疗程,益肾灵颗粒,金锁固精丸等调理.
      

      早泄的原因较多,应针对不同病因,采用相应的对策.首先要普及性知识,全面了解不同夫妻的性生活史,结合病人的具体情况,提出指导性建议,克服思想上的焦虑；性交前的安抚时间必不可少,男方适当分散注意力,不能过分紧张,夫妻双方做好配合,采用各种行为治疗来延长发动射精的时间,同时配合药物治疗,使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感.
      (1)停止-再刺激法： 早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低,治疗就是提高射精刺激阈,增加男子对性刺激的耐受性.男性可以通过自慰,来学会控制时间.妻子也可以帮助,通过爱抚,使男子阴茎达到勃起的程度,然后让丈夫仰卧,妻子坐在他身边或两腿之间,以便她的双手可以方便地刺激阴茎,一旦丈夫感到性高潮迫近的预感,则立即停止,待射精预感完全消失后重新按摩,如此重复3次以上,可使射精阈值提高.经长期训练后, 使阴茎能适应在阴道内的抽动,因而能提高射精的阈值.
      (2)阴茎头部挤捏疗法 有些早泄较重的患者,经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复,但患者仍有思想负担,信心不足,采用阴茎头部捏挤法,由女方以拇指放在阴茎的系带处,食指与中指放在冠状沟缘上下方,挤捏压迫阴茎头3～4秒钟, 然后突然放松施加压力,方向从前向后,不要压向两侧.
      

      每次洗澡时,反复的用冷热水,对阴茎交替刺激,这样做可行的. 其实一处做法就是,经常对龟头刺激.方法很多,可以用手,可以用其他方法刺激,当特别敏感快要射时,就停止刺激,回复后再刺激,反复几次,经常练习,也可以提高龟头的敏感度.基原理就是适应能力的逐步提高吧.最后一种就是,如果太敏感就在性生活中减少对龟头的刺激,比如降低龟头敏感度可以通过在龟头上涂抹延缓油,多带几层避孕套,这样就会减少龟头与阴道肌肉的摩擦,从而降低龟头的敏感度,有效的防止早泄的发生.这也是可行的.
      以上是对“怎样才能降低龟头敏感度？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      早泄的原因较多,应针对不同病因,采用相应的对策.首先要普及性知识,全面了解不同夫妻的性生活史,结合病人的具体情况,提出指导性建议,克服思想上的焦虑；性交前的安抚时间必不可少,男方适当分散注意力,不能过分紧张,夫妻双方做好配合,采用各种行为治疗来延长发动射精的时间,同时配合药物治疗,使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感.
      (1)停止-再刺激法： 早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低,治疗就是提高射精刺激阈,增加男子对性刺激的耐受性.男性可以通过自慰,来学会控制时间.妻子也可以帮助,通过爱抚,使男子阴茎达到勃起的程度,然后让丈夫仰卧,妻子坐在他身边或两腿之间,以便她的双手可以方便地刺激阴茎,一旦丈夫感到性高潮迫近的预感,则立即停止,待射精预感完全消失后重新按摩,如此重复3次以上,可使射精阈值提高.
      (2)阴茎头部挤捏疗法 有些早泄较重的患者,经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复,但患者仍有思想负担,信心不足,采用阴茎头部捏挤法,由女方以拇指放在阴茎的系带处,食指与中指放在冠状沟缘上下方,挤捏压迫阴茎头3～4秒钟, 然后突然放松施加压力,方向从前向后,不要压向两侧.
      3)镇静剂 利眠宁20毫克,性交前半小时口服,谷维素10毫克口服,每日3次.