怎样才能降低龟头敏感度

      首先你要调整心态，不能有太大压力，然后要养成好的生活习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动，可以捏挤龟头降低敏感性，如果效果不好，再考虑药物干预
      

      病情分析：
      你好，请问你之前有没有频繁手淫了呢？早泄有多长时间了呢？
      指导意见：
      你好，同房时间短就是早泄的表现，建议你需要去医院泌尿外科具体检查，然后在医生指导下用药的。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，你的问题描述已经阅读，根据你的问题描述，可以手术治疗。
      指导意见：
      指导意见：平时有做过什么保守治疗吗？效果什么样？如果不得你可以做神经阻断手术。
      
      以上是对“怎样才能降低龟头敏感度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述，根据调查和研究证明，三分钟以上就可以了！
      指导意见：
      如果不满意自己的时间，可以通过降低龟头的敏感度，达到延长时间的目的。一般都是一些喷雾