一只眼睛发花怎么办

你好,“人老眼花”是自然规律.然而古往今来,人老眼明的,也大有人在.据史书记载,唐代大医学家孙思邈非常重视眼睛的保健,他在年近九旬时,仍“耳聪目明”.在医学技术飞速发展的今天,耳不聋眼不花的高龄老人更是为数不少.这说明,如果保健得当,人到年老时,两眼发花的情况是可以改变和预防的.下面,就介绍几种防止眼花的保健方法：一,药茶护眼法.祖国医学认为,眼睛的功能依赖于五脏六腑精气的濡养.而脏腑的精气均藏于肾,只有肾气足,肾精充沛,眼睛才能得到充分的营养.因此用中医治疗老年眼花,应以补肾养阴为主.下面的几种药茶就具有补肾养阴,益精明目的作用.原料：枸杞子,草决明各12克.制法：将上药用沸水冲泡.用法：代茶饮,每日饮1剂.二, 中药熏洗护眼法.原料：菊花,桑叶,竹叶各适量.制法：将上药用水煎.用法：用药液的蒸气熏蒸双眼,待药液转温后,再用药液洗眼.功效：清肝明目.

你好（续）,防止眼花的保健方法：三, 揉搓头皮护眼法.人的头部,有许多可以起到明目作用的穴位.因此,用双手抱头,用手掌揉搓头皮各处,可起到清脑,明目的作用.四,冷水敷眼法.清晨起床后,以冷水洗脸,再用浸有冷水的毛巾冷敷双眼1~2分钟.然后,用双手轻轻揉搓双眼周围的肌肉20~40次.六,运目护眼法.经常活动眼球,可促进眼内组织的血液循环,具体方法：闭目,使眼球不停地滚动;在视线的远处和近处各选择一个物体,先看近处的物体,然后把视线逐渐移向远处的物体.让视线在远处的物体上稍停片刻后,再逐渐移向近的物体.如此反复数次.七,眨眼护眼法.紧闭双眼片刻后突然睁开.如此反复动作,可起到促进眼部肌肉血液循环的作用.以上防治老年眼花的保健方法,读者不必一一都做.每个人可根据各自的实际情况,从中选择两三种照做即可.护眼贵在常年坚持,否则很难会收到预期的效果