孩子上初一了，精力不集中，学习

      您好,您家小孩这种情况是暂时的,还是比较长时间了,是否没有外界因素的影响,比如,睡眠不好,学习压力过大.
       您好,注意力不集中,产生的原因比较复杂,对于学生来说,主要是由于学习负担重,心里压力过大,造成紧张和焦虑,从而导致了注意力无法集中的障碍,另外,睡眠不足,大脑得不到充分休息,也可能出现注意力部集中的情况.如果情况不太严重,可以试试以下方法来矫治：1.养成良好的睡眠习惯；2.学会自我减压,学生的学习任务本来就很重,老师,家长的期望,又给学生的心理加压,一些同学对成绩,考试看的很重,无异是给自己加压,必然不堪重负,变得疲惫,紧张和烦躁,心理得不到安宁,从而注意力不集中；3.可以做一些集中注意力的训练,比如快速做习题.
      如果不能好转或比较严重,可以去医院检查,体型偏瘦,可以去消化科检查一下消化系统的功能.心理咨询室减压等.