受伤后的色素沉着问题，色素期大

      这个每个人都是不一样的注意饮食伤后大量饮酒 ,或摄入辣椒,羊肉,蒜,姜,咖啡等刺激性食物 (俗称“发物” ),会促使疤痕增生 ;而多吃水果,绿叶蔬菜,鸡蛋,瘦猪肉,肉皮等含有丰富维生素 C, E以及人体必需氨基酸的食物 ,则有利于皮肤尽快恢复正常.
      自然脱痂创面皮肤结痂后会发痒 ,此时不可性急 ,不可用手去人为地撕脱 ,应让其“瓜熟蒂落” ,否则会将痂皮下的新生组织撕裂 ,造成永久性色素沉着斑.
      ,保护嫩肤对痂皮脱落后的红嫩皮肤 ,不能用任何化妆品去遮盖 ,可用维生素 A, D丸液或维生素 E丸液保护皮肤 ,使之柔软和滋润.半个月后方可使用无刺激性化妆品. 3个月内应避免曝晒,服药治疗如果外伤后的面部出现色素沉着 ,可服用维生素 C ,每次 100毫克 ;维生素 E ,每次 100毫克.一日 3次 ,连服 1～ 2个月 ,可以减少色素沉着 ,促进康复多吃新鲜水果蔬菜祛斑美白：如芹菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜等.
      少食辛辣等刺激性食物：如咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构,促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性,令肌肤和身体保持活力；维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基,紫外线和污染物的侵害,防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化.
      
      

      你好!受伤后留下的色素沉着一般需要3-6个月的回复时间,如果还没有彻底消失就需要治疗一下.
      生活中应多食含维生素ABCE和纤维素食体,如青菜,水果少吃辛辣刺激性,酱油,咖啡等色素食物.多饮水,多吃水果,青菜.
      
      以上是对“受伤后的色素沉着问题，色素期大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！