健康咨询描述: 主要症状:我怀孕四个多月了,请问孕妇能不能喝红糖?
怀孕期间可以食用红糖,对孕妇有害处的说法没有科学根据, 孕期适当食用红塘还可起到滋补保健之功效,但不宜食过多过甜.另外,体形偏胖者尽量少食.红糖虽杂质较多,但营养成分保留较好,除含蔗糖外,还含有少量的铁,钙,胡萝卜素等物质.它释放能量快,营养吸收利用率高,中医认为它有健脾暖胃.活血散寒的效用.
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