晚上老是睡不好觉。总是半睡半醒的。感觉特累　是什么

      睡眠质量较差，可能与精神因素以及躯体疾病因素有一定的关系，也会导致睡眠比较浅，所以一定要积极的进行纠正，要保持睡眠环境，安静睡觉之前两小时不要喝咖啡，浓茶，也不要看过于刺激的视频或者书籍，白天尽量减少睡眠时间。
      

      指导意见：
      你的症状有可能是缺钙所致的神经兴奋性增高，还有可能是脑神经衰弱所致的改变，可以检查个微量元素看看，如果是缺钙，可以试试用葡萄糖酸钙治疗，脑神经衰弱可以试用谷维素和维生素b1调节神经。
      
      以上是对“晚上老是睡不好觉。总是半睡半醒的。感觉特累　是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你晚上老是睡眠不好，总是半睡半醒的老做梦，看起来很可能是肾虚脾虚的症状，也可能是学习工作压力大，精神紧张有关。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。
      

      从你描述的情况看，你晚上睡觉状态很不好，总是半睡半醒还做梦。很可能和你身体虚弱有关，也可能和你精神压力大有关。建议你去医院神经内科或精神心理科检查治疗，通常采用药物治疗和心理治疗。