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2022-11-02 02:29:41 我要投诉
孕前最好半年开始准备,在双方身体健康的情况下怀孕最好.
女方准备怀孕前半年停服避孕药,若有做人工流产,也要至少半年后再怀孕.在孕前三个月要注意营养,摄入多种维生素,矿物质等.特别是叶酸,每天补充400微克.并到妇科做常规的妇科体检,若有妇科病,应治愈后再怀孕.
男方也需要做个正常的体检.
双方在准备怀孕前均要避免抽烟,喝酒,避免放射物质污染,保证营养,锻炼身体.停止养猫狗等宠物,保持情绪愉快.不在疲劳时,身体患病期间,情绪压抑时怀孕.尽量不吃药.避免辛辣次,高糖饮食.尽量达到适当体重,体重过轻宜增肥,过重尽量减轻.同时注意环境十分通风,避免居室空气污染等.
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