甲型流感需要怎样预防

      你好,现在国家已经批准生产疫苗了,可以接种疫苗,饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生积热),所以在日常生活中,做一些简单,美味的小药膳,对预防流感也有帮助.
      1二白汤：葱白15g,白萝卜30g,香菜3g.加水适量,煮沸热饮.
      2姜枣薄荷饮：薄荷3g,生姜3g,大枣3个.生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200—300ml,加盖浸泡5—10分钟趁热饮用.
      3桑叶菊花水：桑叶3g,菊花3g,芦根10g.沸水浸泡代茶频频饮服.
      4薄荷梨粥：薄荷3g,带皮鸭梨1个(削皮),大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤.用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃.
      鲜鱼腥草30—60g,蒜汁加醋凉拌.
      鲜败酱草30—60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃.
      鲜马齿苋30—60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃.
      赤小豆,绿豆适量熬汤服用.
      绿豆60g,生甘草6g(布包),生薏米20g熬汤后去甘草包,服用.
      若口鼻干燥较重,可以棉签蘸香油外涂,具有润燥的功用.
      
      

      世卫组织公布的公众防范甲型H1N1流感注意事项.
      一：如何保护自己远离甲型H1N1流感?
      1.对于那些表现出身体不适,出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触.
      2.勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手.
      3.保持良好的健康习惯,包括睡眠充足,吃有营养的食物,多锻炼身体.