我腰5/骶1椎间盘变性，腰椎向右侧弯

      你好.这是可以1,热敷或按摩：每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷；也可进行局部按摩,能解除腰肌的痉挛和疲劳 .
      2,口服抗炎止痛药物如戴芬,1粒,日1次；芬必得300mg 日2 次等.
      

      你好腰椎间盘疾病的治疗,首选牵引治疗,配合针灸,按摩等理疗项目的治疗,要坚持按疗程治疗效果才好
       保守治疗效果不佳者可以考虑使用小针刀进行治疗.
       平时要多注意预防
       1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.
       2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
       3,避寒保暖,戒烟控酒.
       4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性
       5,治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等.