酒瘾大怎么办？

男 | 40岁 2009-10-28 21:05:15 3人回复来自

健康咨询描述：主要症状:
发病时间:
化验检查结果:

曾经的治疗情况和效果：每天必须喝2两,不喝难受,酒瘾大,求有没有治疗方法,

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胡雪梅医师擅长: 结肠息肉和息肉病,幽门螺杆菌感染,胃食管反流,慢性帮助网友：23027称赞：5

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2009-10-28 22:08:53 我要投诉

      您好!关于戒烟我给您一下几点建议：
      1.认识到酒的坏处：首先你要了解到你喝酒的危害搜集一下关于喝酒危害自己健康让自己首先有想要戒酒的强烈欲望!
      2.自制法：主要还是靠您的毅力,不建议采用药物治疗,可以从饮食和生活中给您点建议.
      3.转移法：转移您想喝酒的注意力,例如找其他的好爱来替代喝酒,丰富自己的业余时间让自己忘记向喝酒的欲望!
      4.监督法：宣布你要戒酒的想法,让亲朋好友来监督自己!
      5.制定目标：好酒应该不是一天的事,可以给自己制定一系列的计划和目标,一步步完成会有成就感,也就曾加了你对戒酒的信心!
      希望以上给你的几点建议对您的戒酒会起到一定的作用最后还要告诉您戒酒是很漫长的过程最忌讳的就是三天打鱼两天上网,希望你有毅力的坚持最后祝您戒酒成功!

黄刚吉林市化工医院副主任医师擅长: 胃食管反流病，食管癌，胃炎，消化性溃疡，胃病，胃溃帮助网友：41498称赞：2

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2009-10-28 21:29:34 我要投诉

您好,戒酒最主要的是靠自己的毅力.建议您多锻炼,拥有足够的体力去戒酒.当想喝酒的时候,可以采用转移注意的方法进行治疗,比如看电视,散步等,还可以和家里人聊天.想喝酒的时候,还可以多喝牛奶,水等.不要给自己顶什么计划,只要严格的要求自己：不准喝.或者在家人的帮助下戒酒,必要时,可以咨询一下医生.希望对您有一定的帮助,祝您戒酒成功.

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陈奎宜宾市第六人民医院主治医师擅长: 消化系统常见病，炎症性肠病，肝硬化，消化系统溃疡等帮助网友：13739

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2009-10-28 21:34:27 我要投诉

      每天两量其实还好的,并没有饮酒过量,当然如果连续一年几年的每天喝酒,血液酒精浓度一定会高.真要戒酒首先自己要有这决心,坚决不喝酒,另外可以转移注意力,打打牌磕磕瓜子,实在忍不住就喝难喝的酒,这样直到达到觉得酒难喝的时候自然戒了

      以上是对“酒瘾大怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！