涨肚怎么办

      你好可能这是因为您的胃肠功能紊乱造成的,建议口服四磨汤调理,多吃些促进消化的食物,容易消化的食物.适当的加强体育锻炼.

      您好：
       引起腹胀的原因：
       (1)食物发酵
      正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在.如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀.
      (2)吸入空气
      吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,而引起肠胀气.
      (3)胃肠道中气体吸收障碍
      正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外.有些疾病,肠壁血液循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀.
      (4)胃肠道内气体排出障碍
      因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀.
       如果有想排气的感觉,不要憋着,可以暂时回避一下人群,一定要释放出来,好让肠胃纾解一下压力. 若是腹胀难消时,可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气. 喝一点薄荷茶,柑橘茶来缓和肠胃的胀气. 做一个简单的动作：将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子.这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃.
       治疗：
       ◆西药非处方药：
      二甲硅油 也称聚二甲基硅油,为消胀药.该药能降低表面张力,消除胃肠道中的泡沫,使被泡沫贮留的气体得以排除,从而缓解胀气.其剂型为片剂,口服应用.
      药用炭 也称活性炭,能吸附肠内异常发酵产生的气体,减轻腹胀.其剂型为片剂,口服应用.
      乳酶生 也称表飞鸣,为活肠球菌的干燥制剂.该药在肠内分解糖类生成乳酸,使肠内酸度增高,抑制肠内腐败菌的生长繁殖,减轻发酵及产气.其剂型为片剂,口服应用.
      口服地衣芽孢杆菌活菌颗粒 也称整肠生,可调整肠道菌群失调,维持生态平衡,消除消化不良,腹胀等症.其剂型为胶囊剂,颗粒剂,口服应用.
      多潘立酮 又称吗丁啉,胃得灵,能增加胃肠平滑肌张力及蠕动,使胃排空速度加快,消化和推进食物,促进食物及肠道气体排出.用于消化不良,腹胀,嗳气等.其剂型为片剂,口服应用.
      ◆中成药非处方药：
      木香顺气丸 主要成分为木香,砂仁,香附（醋炙）,槟榔,陈皮,厚朴（炙）等.能行气化湿,健脾和胃.用于脘腹胀痛,嗳气.其剂型有：丸剂,颗粒剂,口服应用.
      香砂养胃丸 主要成分为木香,砂仁,白术,陈皮,香附（炙）等.能温中和胃.用于胃脘满闷,反酸水.其剂型为丸剂,口服应用.
      香砂平胃颗粒 主要成分为苍术（炒）,香附（醋炙）,砂仁等.能健脾燥湿,用于胃脘胀痛.其剂型为颗粒剂,口服应用.
      属于治疗腹胀的中成药还有：沉香化气片,丁沉透膈丸,调气丸,复方制金柑冲剂,和胃平肝丸,猴头健胃灵胶囊,加味四消丸,健脾丸,洁白胶囊,积术丸,逍遥丸,六味能消胶囊,摩罗丹等.
       祝身体健康!

      您好：考虑是消化不良.
       消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病.
       症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛,饱胀,烧心(反酸),嗳气等.常因胸闷,早饱感,腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食,夜里也不易安睡,睡后常有恶梦.到医院检查,除胃镜下能见到轻型胃炎外,其他检查如B超,X光造影及血液生化检查等,都不能检查出不正常的表现.
       引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管,胃,十二指肠的正常蠕动功能失调.患者的精神不愉快,长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起.胃轻瘫则是由糖尿病,原发性神经性厌食和胃切除术所致.老年人的消化功能减退,易受情绪影响,有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发.
       消化不良的分类：消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良.
      1,功能性消化不良——有上述消化不良症状,但经检查并没有发现明显的消化器官疾病或系统性疾病,此类消化不良发生率最高,大部分人都有经历.发病原因主要和精神心理因素有关,如情绪波动,睡眠状态,休息不好,烟酒刺激等.
      2,器质性消化不良——经过检查可明确认定是由某器官病变引起消化不良症状,如肝病,胆道疾病,胰腺疾病,糖尿病等.对于这些病人来说,治疗的时候主要针对病因治疗,辅助补充消化酶或者改善胃动力来缓解消化不良症状.
      建议口服吗丁啉,多酶片,四消丸,祝您早日康复!
      
      以上是对“涨肚怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！