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老打哈欠,是咋回事,我在当地医

保密 | 0个月 2009-10-31 08:28:18 3人回复 来自

健康咨询描述: 老打哈欠,是咋回事,我在当地医院看,医生说是脑缺氧,和贫血,吃什么药好

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梁丹
梁丹 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 妇科炎症,妇科肿瘤,计划生育,妇科内分泌,孕产保健 帮助网友:17096
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2009-10-31 10:10:50 我要投诉

      你好
       一般与脑乏氧有关,是一种正常的调节方式.
       打呵欠是碳气太多,血氧不足,脑袋感觉蒙蒙的,身体自然会出现的紧急空气交换措施.
      碳气太多,是因为人挤,窗闭,烟薰等,致室内空气混浊,氧气否够,令人沉沉想睡,不停呵欠.
       血氧不足可能因为:
      1.红血球不足,不能有效带氧.常见於体弱贫血人士.
      2.太闷,太累,静止不动,耷头寒背,致肺活量减少,出现缺氧.
      所以,经常自己不由自主的打,看见别人打呵欠,自已亦会有冲动打起来.
       当然也可能是与休息不好或是休息质量不高和是工作不感兴趣.
      注意避免以上这些情况就能够好转的.
       及时到正规的医院看看门诊,加强身体锻炼,多做有氧运动.
       祝你健康.
      

高聪
高聪 麻城市龙池桥办事处卫生院   医师 擅长: 原发性高血压,糖尿病,脑梗塞,慢性心力衰竭,慢性支 帮助网友:2355
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2009-10-31 10:42:26 我要投诉

      你好,大脑缺氧有两种可能,
      1,脑力工作量大.
      2,心肺活量少,当然两者兼有也有可能.解决方法,可以通过锻炼恢复的,做有氧运动,如在工作中,推荐做伸展运动,长期性缺氧要长期解决,每天慢跑提高心扉能力,补血,吃补血口服液,茄子等提高血氧比值,最主要的是睡眠要充足,尽量不熬夜.食物方面,牛奶,富含蛋白质,钙 和大脑必学的维生素,氨基酸.花生等坚果富含卵磷脂,能改善血液循环,防止血栓.菠菜含丰富的维生素,是脑细胞代谢的最佳供应者之一,含有大量叶绿素,有健脑益智作用.如果你想服药治疗,建议服用尼莫地平和脑复新片治疗.至于补血,你可上网专门查查,有很多很多吖 ,祝你早日康复.
      

王彪医生
王彪医生 主治医师 擅长: 甲状腺结节、乳腺癌、乳腺炎、乳腺增生、肝癌、肝囊肿 帮助网友:6927称赞:511
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2009-10-31 10:23:44 我要投诉

      你好,关于打哈欠的原因,有人认为是缺氧,(生理理论)说当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时,就会让人打哈欠以吸入更多的空气.但我们现在知道,肺脏不一定会侦测到氧气的不足.最近的一项研究指出,通过超声波扫描,可以看到胎儿在母亲肚子里打哈欠的影像,但子宫内胎儿的肺脏还不能换气.同时有实验证明,人们在含二氧化碳多的环境里打哈欠的次数,并不比在正常的环境中多. 厌倦理论认为,如果人对某件事情感到厌倦,就会打哈欠,用形体语言表达自己的不感兴趣.但被称为大脑“哈欠中枢”的下视丘的旁室核的活动,经常是跟最感兴趣的事情联系在一起的.所以,打哈欠源自人们的疲惫与无聊这个观点可能是错的. 进化理论认为,人打哈欠是原始祖先传下来的,是为了露出牙齿向别人发出警告.蜷伏在草丛里一动不动的蛇,常常打完哈欠再行动;水中的河马会先打个哈欠,之后再从水中走出来.鉴于人类的发展已经进入文明社会,用打哈欠的方式向别人发出警告已经过时了.如果是这样的话,那么人类打哈欠的行为,最有可能是一种已经丧失存在意义的演化遗迹了. 在生理理论,厌倦理论,进化理论都不能说服大家的时候,一个理论基本上得到了大多数人的认可,美国马里兰大学的生理学家普罗文和贝宁格对哈欠作了十多年的研究.他们发现,夜间开车的司机会频繁地大打哈欠,正在认真看书和做作业的学生也会哈欠连连,可是却很少有人在床上打哈欠.所以,打哈欠是人们觉得必须保持清醒状态的时候,促进身体觉醒的一种反应. 从这个意义上说,哈欠是一种自身的“提神”反映,一次打哈欠的时间大约为6秒钟,在这期间人闭目塞听,全身神经,肌肉得到完全松弛.打哈欠需要脸部的肌肉运动来完成,所以可以通过有意识地咬紧牙关来抑制.陪审员为那个本该被抑制的哈欠付出了昂贵的代价,而哈欠的合理利用也能给我们带来好处.
      
      以上是对“老打哈欠,是咋回事,我在当地医”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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