鼻塞流鼻涕有点点小头痛

      你好,甲型H1N1流感的症状与其他流感症状类似,如高热,咳嗽,乏力,厌食等.本次暴发的甲型H1N1流感病毒可能在人体的潜伏期长达7天.甲型H1N1流感病毒主要通过空气和接触传播,因此咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口,鼻；应勤洗手,还可经常用酒精为日常用品消毒.避免接触生猪或前往有猪的场所.避免前往人群拥挤场所.个人预防措施 第一,经常洗手,保持双手清洁,并用正确方法洗手. 第二,居室要多开窗通风,尽量少去人流聚集的地方. 第三,避免用手接触你眼睛,鼻子和嘴,避免人与人直接身体的接触,包括握手,亲吻, 共餐等. 第四,有呼吸道感染症状或发烧时,应带上口罩,及时就医,出现流感样症状,留在家里和限制与其他人接触. 第五,不随地吐痰,打喷嚏时用纸巾捂住鼻口,擦鼻涕的纸巾要弃置于有盖垃圾箱内. 第六,养成良好的个人生活习惯,如多吃水果,蔬菜,多锻炼,多饮水,吃营养丰富的食品,足够的睡眠.建议到医院确诊.