健康咨询描述: 上次尿检时,护士说蛋白质流失严重,请问要如何防止蛋白质再流失或改善身体状况,我比较偏素食的.迫切您的回答,谢谢
建议你多吃肉类,因为肉类蛋白质比植物性蛋白质更易吸收,而且优质蛋白质的含量高,适当吃多点肉类就可以防止蛋白质流失,也可以改善身体状况.
最好尝试去改变偏食的习惯,偏食往往会造成营养的不均衡,身体自然就会差了.
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