为什么在美容院里做完淋巴排毒后

      你好，痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，指导意见：治疗以抑制皮脂腺分泌为主，可以口服维生素B6和维A酸治疗，同时外阿帕达林凝胶，平时生活中饮食清淡，忌食甜食和油腻的食物，作息要有规律，不要熬夜，每天清洗脸部，保持脸部的干燥和清洁，不要用手去挤，以免留下疤痕。希望我的建议对你有所帮助。
      

      吃一天水果餐,配合淋巴排毒手法效果会很好.
      操作如下：
      早起一个苹果,一大杯水,揉按面部,从内向外,将面部水分推到颈部耳后,顺着耳后淋巴结从上向下推到腋下,顺着腋下淋巴结往下推腹,推到微微有尿意最好.
      然后腿部翘起,最好是躺在床上,推脚,在脚踝两个深窝做点按,顺行上推到腹股沟淋巴结,起来活动活动,上厕所.
      然后就不要吃了,偶们要排毒嘛.
      中午一到两个苹果,上午要是觉得饿就再吃一个苹果,总是一天全部吃苹果,别的水果不行,含糖量高,而且苹果性平,多吃也没有问题.
      中午也要喝一大杯水做一个推淋巴.
      晚上也做一次,如果做的当天没有上大厕,就再坚持一天,直到排除顺畅的大量的便便就可以完成一个周期了.
      这个方法适合在淋巴没有肿大,也就是身体没有炎症的时候使用,不然随着淋巴的流动,炎症会扩散,而且推起来也会很疼.
      淋巴是身体的免疫系统的一部分,淋巴结是大量积聚淋巴细胞的地方,也是淋巴细胞的训练营,只要淋巴结能顺畅的运送淋巴,就能打到自体排毒的效果.吃什么能帮助淋巴排毒,直接作用的食物很少,但是辅助的还是有的.
      淋巴细胞也是白细胞的一种,主要的有效组成是蛋白质,所以吃一些高蛋白的食物,（当然不是在推淋巴的那天吃）比方鸡蛋,豆浆,牛奶,瘦肉,每天都能保证一定的量就好.
      其次胸腺是训练淋巴的强力集中营,训练出来的是抗癌的白细胞,很多肥胖的人,胸腺基本被脂肪占据,失去了训练白细胞的机能,也会导致免疫力的下降,所以要控制体重,少吃含糖含胆固醇高的食物.
      最后身体的代谢机理正常,淋巴就会比较活跃,也就是说吃下去的东西要利用起来,多锻炼,让身体循环起来,淋巴细胞也会更加的活跃哦.