感冒引起干咯无痰，吃什么好？

      久病不愈的咳嗽和喉咙含痰,必须查明原因
      咳嗽是气管遭受某种刺激所引起的防卫动作,痰则是细菌或灰尘和气管分泌物所形成的.咳嗽可分干,湿两种.干咳,会有昏昏沉沉,灼热的 感觉,又咳不出痰.经常见于感冒,支气管炎及肺炎初期.长时间持续的干咳,可能是肺结核.湿咳的症状是咳个不停,且喉咙带痰. 若干咳的症状加剧,会演变成湿咳.常发生于肺部疾病,支气管扩张及心脏瓣膜等疾病.咳嗽严重或咳嗽时痰中带血或呈绿色,最好能尽快接受医生诊治,此外,也须留意有无胸痛,头痛,腹痛或发烧等症状.在家中静养时,尽量不要消耗体力.
      有效及禁忌的食物
      有效的食物：干咳带点痰,有粘液难清除时,可食用梨子,萝卜,蜂蜜,白木耳,百合根及枇杷叶等.枇杷叶的用法,是先用刷子刷去叶上的毛,当茶饮用.湿性咳嗽且带痰的情况,则适合食用陈皮或柚子. 身体发热,痰呈黄绿色时,一般将此种情况称做热咳.此时,可摄食萝卜,冬瓜,梨子,海藻类,枇杷叶及柿子等具冷却作用的食物.萝卜以切块生吃较好,效果优于煮熟.
      若是身体冷,时而畏寒,痰呈透明状,有寒冷感觉时,则属于寒性情况.适合的食物有大蒜,生姜,葱,陈皮,银杏,核桃等.将少许切好的姜加入水是饮用,可保暖,争夺杏可治疗咳嗽气喘.
      禁忌的食物：过度食用猪肉,常会产生痰.因此容易有痰者或发烧时,以不吃为妙. 痰多的人也不要多吃海参.气喘或易咳的人若食用生鱼片,则会出现发烧,有痰,呕吐等症状,烤鱼也只能吃少量.此外,糯米和笋子会使气喘或咳嗽加剧,有咳嗽症状者最好避免.
       希望会对你有帮助!!!
      
      

      1萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）
      用料：白萝卜5片,生姜3片,大枣3枚,蜂蜜30克.
      制法服法：将萝卜,生姜,大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可.
      温热服下.每日1～2次.
      功效主治：萝卜味辛,甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用.其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用.生姜是散风寒,止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用.蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用.
      治疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽为宜.
      2百合蜜（专治：咳嗽）
      用料：百合60克,蜂蜜30克.
      制法服法：将百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟.
      此蜜制百合可作点心让婴儿吃.
      功效主治：百合味甘,微苦,性微寒.有润肺止咳,清心安神作用.含淀粉,蛋白质,脂肪,多种生物碱,钙,磷,铁等成分.药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘.与蜂蜜同用,加强其润肺止咳作用.
      治疗婴儿慢性支气管炎,咽干燥咳,特别是入秋之后的干咳,伴大便秘结更宜.