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第一点: 要有足够的自信,坚定的信念!只要工夫深,铁杵磨成针!
第二点 是:一定要多做按摩!睡前15分钟丰胸小动作一定要做.
第三点: 一定要戴好的乳罩!!!好的乳罩从某种程度上讲,它能纠正胸形.一定要挑合身的,不能让胸部受一点点压迫.
第四点: 改变睡眠的姿势.避免趴着睡觉,这直接影响胸部的发育.
第五点: 洗澡的时候,经常用喷淋冲胸部,应该能起到按摩的作用.
这些丰胸措施都是通过外部刺激来实现的,长期坚持会有效果.
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