体寒吃中药进补的方子那位神医能告知

女 | 28岁 2009-11-02 09:23:45 2人回复来自

健康咨询描述：主要症状:体寒
发病时间:先天
化验检查结果:

曾经的治疗情况和效果：肢体很冷,特别冬天全身象在冰里!

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2009-11-02 09:32:28 我要投诉

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2009-11-02 09:41:00 我要投诉

      你好,饮食合理是可以防体寒的,可以不必中医进补
      1,摄取适当的盐分
      2,控制水分
      3,进食不宜过量
      4,阴性食物要温热以后才可食用
      5,多吃北方水果少吃南方水果
      6,DIY夏日生姜红茶,兼具利尿以及文人身体的作用
      7,女性如果经常出现冬季脚拍冷的话,可以用一个水桶里面装入热水加米酒加姜片,热水和米酒的比例为一比一,可改善怕冷的症状
      8,服用维他命E
      9,烟碱酸,可以有助于改善体寒.

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