属于哪种肾虚哪种治疗最合适

      你好,你应该属于肾阳虚,另外也有肾阴不足的表现,其实阴阳是相互依存的
      肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现：腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目 眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起, 甚则腹部胀痛,心悸咳喘.
      肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的,比如说腰膝酸软,四肢乏力,但是肾阳虚更体现是功能性的.所谓的四肢不温,那个是五心 烦热,这个是手脚发凉,面色容易有一些黄白,畏寒怕冷,如果是中青年,会出现性欲减退,阳痿,人感觉经常有一种神气疲惫的感觉,因为是功能性的,更多的体 现在这方面.
      可以吃一些丸药或者在饮食上补肾阳.如：
      杜仲腰花 ,茴香炖煮肾 ,杞地山药粥 都是不错的补肾食疗方法,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
      祝：早日康复
      

      由于你提供的症状有限,现在不能给你准确的诊断.我可以给你提供一下肾阴,阳虚的辨别方法和临床症状的差别,和每种情况的治疗方法,你可以自己根据情况来自我诊断一下.
      最简单的区分肾阴虚和肾阴虚的方法：
      肾阳虚和阴虚共同的改变是腰酸膝软.耳鸣头晕.失眠多梦.
      头发早脱,夜尿多.男的可出现阳痿早泄,遗精.女的可出现月经异常.尺脉沉.两者的区别是肾阳虚怕冷喜热.面色皓白.头面肢体浮肿.小便清冷.尺脉微.肾阴虚怕热烦燥.体型消瘦.五心潮热.盗汗.尺脉沉细.
      同时肾阳虚的人：畏寒怕冷,手脚冰凉,喜欢热饮,少气懒言,容易疲倦等.
      肾阴虚的人：体壮热,不怕冷,喜欢冷饮,精神健硕等.
      肾阳虚症状：
      最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉,伴有尿频情况.
      详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程：
      肾阳虚：首先感觉到腰痛,因为腰是肾之府,痛的同时能明显感觉得腰里面发凉,这是最典型的肾阳虚症状.然后会扩展到患者全身,全身都会感觉冷.
      肾阳虚的选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽.补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等.
      肾阴虚症状：
      肾阴虚症状就更多一些了：腰酸腿软,口干,烦躁,手心发热以及爱出汗,都属于肾阴虚症状.
      由肾阴虚可以导致阳痿等性功能障碍,平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外用桑葚子,枸杞煮粥就是不错的补肾食品.
      补肾要注意一个原则,肾阴虚的情况下火就容易旺,阴虚火旺
      如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,病人热性就更大了.
      反过来说,假如病人肾阳虚,怕冷,你再用一些滋阴药,等于是雪上加霜同样也受不了.
      总结一下的区分方法：
      肾阴虚：表现为头晕耳鸣,耳聋耳鸣,心情烦躁,口干舌燥,五心烦热,皮肤瘙痒,腰膝酸软,盗汗,失眠多梦,腰酸膝软,手足心热等症状
      女性会出现便秘,经血量少,严重的导致闭经
      肾阳虚：表现畏寒怕冷,怕风,面色苍白,肢体发凉,易受风寒,脸色灰暗,多汗,腰膝酸疼,精神不振,食欲不振,阳痿,小便不利,手足冰冷,身体浮肿,腹泻（五更泄）等
      女性会出现不孕,性欲低下滴尿等症状.