如何增强儿童免疫力

      小孩抵抗力低下,很多小孩都有这个现象的啊,建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元.多吃蔬菜水果,防止偏食.不要吃味精和鸡精.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,有一定作用. 另外可以口服多抗甲素.
      

      平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油,高糖的精致化加工食品.
       1,多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜,水果
       2,五谷类是人类的主食/全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能.
       3,天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上.如蕃茄红素,胡萝卜素,含丰富的维生素C与E等,纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境.水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般.孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子,饺子或馄饨,就容易接受了.
      
      以上是对“如何增强儿童免疫力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是缺少一些微量元素,如铁,锌故需要补充微量元素,最主要的是加强锻炼保持良好的饮食习惯.自然免疫了好.不会总是感冒!
      

      你好,增强孩子的免疫力与抵抗力,要注意在寒冬季节,尽量不带孩子去公共场所,少乘公共汽车.因为人口稠密的地方空气污浊,便于病毒和细菌繁殖,传播,儿童吸入病原体浓度高的空气,容易患病.儿童居室要定期开窗通风.在不太冷的季节应让孩子养成白天开窗睡眠的习惯,这样能加强阳光,空气和微风对体温的调节功能,提高机体对冷刺激的适应性.家中有上呼吸道感染患者,应尽量不与儿童接触.如果接触时最好戴上口罩.合理膳食.应注意食品品种多样化,粮食,豆类,鱼,蛋,蔬菜,水果,油,糖等兼有,不宜偏食,应注意荤素搭配,粗细搭配,干稀搭配,咸甜搭配.每天适当补充维生素和矿物质.保证孩子每日有一定的户外活动时间及充足的睡眠,减少疲劳,防止免疫力下降,造成儿童免疫力低下.
      

      
      你好,儿童免疫力的增强来源以下几个方面：
       一,从母体及母乳获得的免疫力；婴儿出生时,其体内就存在着从母体中获得部分免疫力.这些抗体使婴儿在出生后的6个月不易患病.此外,产妇的初乳中也含有某些抗体,因此实行母乳喂养的婴儿其抗体能力较强.
       二,接种疫苗后产生的免疫抗体；接种疫苗就好像人体的免疫系统针对疾病进行的军事演习,并对疫苗中的抗原进行识别,加以记忆,进而制造出能歼灭这种抗原的武器,当这种病原微生物真的袭击人体时,人体的免疫系统,便会使用相应的武器,将其一举歼灭.因此,接种疫苗是增强儿童免疫力方法.
       三,患病后增强免疫力；现在发明的各种疾病的疫苗是有限的,而能致病的微量生物却不计其数.因此,对那些没有疫苗的疾病,只能在人体感染后才能获得对它的免疫力.所以儿童在一次次的患病之后,其免疫力也在不断的增强.
       四,合理搭配儿童的饮食也是增加免疫力的关键；1,小儿的饮食要趋于多样化：儿童从食物中得到自身需要的营养物质,如蛋白质,糖,脂肪,电解质,维生素和微量元素等.不同的食物所含营养素成份是不同的,没有哪种食物可以包括儿童所需的所有营养成分,因此爸妈要给孩子提供多样化的饮食.
      2,饮食的结构要合理搭配：即荤素搭配,色泽搭配,品种搭配合理化.这要求爸妈在给孩子准备食谱时,要讲究艺术性,增加宝宝对食物的兴趣,乐于进餐,养成健康饮食行为. 3,饮食要有规律性：因为早餐能补充孩子夜间的能量消耗,提供上午所需的能量和营养素,尤其是大脑需要的能量.不吃早餐会损害大脑,使儿童的认知能力和创造能力下降.
       五,参加适当的体育运动；每个宝宝的活动强度不一样,家长可以根据孩子自身的情况,选择适合孩子接受的活动内容.每天坚持20-30十分钟的体育锻炼有助于促进孩子的睡眠和生长发育.
       六,养成良好的生活习惯；一日生活制度的内容包括：休息,睡眠,饮食,学习,活动和运动等.科学合理的一日生活制度,会达到既能提高免疫力又能促进生长发育的双重目标!
      

      您好!
       免疫系统负责保卫身体,免受细菌,病毒等传染病原的侵害,可说是体内的保全人员.现向您提供无需药物的捍卫孩子免疫系统的方法：
      1.多喝水.多喝水可以保持粘膜润湿,成为抵挡细菌的重要防线.随时随地都让孩子能喝到水,帮孩子养成多喝水的习惯；
      2.不必过于干净.免疫系统能对感染病原形成免疫记忆,会产生抗体；
      3.教孩子洗手.虽然不必要求过分干净,但是清洁的基本习惯还是需要养成的,如饭前便后洗手；
      4.足够的睡眠.专家建议成长的孩子每天需要保证有8-10小时的睡眠；
      5.饮食调节
      （1）减糖.有些专家认为糖分摄取过高,会影响白血球的免疫功能；
      （2）补充必需脂肪酸.如海鲜,蔬菜,胡桃,杏仁等；
      （3）多吃蔬菜水果.营养不均衡容易导致肺和消化道粘膜变薄,抗体减少,影响人体的防御能力.
      6.减小污染.定时开门窗换气,多带孩子去空气清新的公园,绿地做户外运动,坚持体育锻炼,增强孩子抗污染的能力.
      祝健康快乐!
      
      以上是对“如何增强儿童免疫力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,提高身体的免疫力是一个比较长期而复杂的过程,一般是多进食一些能提高免疫力的食物,比如优质蛋白,鸡鸭鱼肉,各种蔬菜水果,粗粮.然后是通过体育锻炼,保持身体的活力,再就是保持情绪的稳定,要有乐观的精神.及时注射必要的抗疾病疫苗.