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身高1.7米体重64公斤多少斤看起来苗条

保密 | 0个月 2009-11-03 20:44:06 12人回复 来自

健康咨询描述: 身高1.7米体重64公斤 多少斤看起来苗条

医生回复区

韩月
韩月 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胰腺炎,肝硬化,炎症性肠病,及肺 帮助网友:8714称赞:1
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2016-07-02 09:15:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先其实这个身高体重来说如果你有积极锻炼的情况下那么是可以达到
      指导意见:
      一个很好身材的情况。但是如果缺乏锻炼也可能显得肥胖的。建议积极锻炼尤其是适当的健身运动是比较好的。饮食做好管理。
      

陈宝财
陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳 帮助网友:46652称赞:2
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2016-07-13 19:24:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般这个身高体重的话,是属于有点偏胖的现象的。
      指导意见:
      对于这个情况的话,最好还是可以多运动的,每天可以多跑步运动比较合适的,可以减肥。
      

王斌
王斌 新蔡县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年心理;青春期心理;考前焦虑;神经症;恐惧症; 帮助网友:14789称赞:1
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2018-06-14 07:44:56 我要投诉

      你好,根据您的描述。您的体重属于正常现象,不必要担心的,在正常范围之内。一般的像您这种情况,要控制自己的体重,不要增长了,多吃一些水果和蔬菜,保证充足睡眠,这种身材看起来还是比较苗条的。
      
      以上是对“身高1.7米体重64公斤多少斤看起来苗条”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

八戒猪
八戒猪 其他 帮助网友:17称赞:1
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2009-11-03 21:06:30 我要投诉

      您好!中国人的健康体重指数在18.5-24之间属于正常.高于24属于肥胖,低于18.5属于消瘦.如果您想要健康又苗条.建议您的体重指数在20左右为好.体重指数的计算方法是,用体重的公斤数除以身高米的平方.刚才给您算了一下,您的体重指数是22.如果想要苗条一点,降到55公斤为好.这样体重指数也在正常范围内,对身体有益.当然在减体重的时候要采取科学合理的方法.
      

ainiyiwang
ainiyiwang 其他 帮助网友:237称赞:25
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2009-11-03 21:09:18 我要投诉

      你好,你的体重完全正常.正常体重的计算方法有很多,每种你都不算胖,想要看起来苗条,赘肉一定不能多,多参加锻炼,注意饮食,就可以了.还有太瘦对身体也不好,抵抗力会低下.
      

chengjun620
chengjun620 其他 帮助网友:2030称赞:315
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2009-11-03 21:09:25 我要投诉

      按标准身高体重来计算,170-105=65,说明你的身体很健康,不胖不瘦,保持你的身材就可以了
      

zj志强医生
zj志强医生 其他 帮助网友:53称赞:11
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2009-11-03 21:10:53 我要投诉

      不必过分追求苗条,健康就好
      身高(厘米)-120= 标准体重(千克)
      
      以上是对“身高1.7米体重64公斤多少斤看起来苗条”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

林夕相心
林夕相心 其他 帮助网友:154称赞:3
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2009-11-03 21:14:12 我要投诉

      你好,标准体重的计算应该是升高的厘米数减105就等于体重的公斤数.所以按你1.70的身高来说,65公斤体重为标准体重,也就是130斤.依你目前的体重来说正好是标准体重,也是正常人的理想体重,所以不需要刻意地去减肥.
      体重及体内必要的脂肪含量的多少对健康人尤其是女性来说是非常重要的,它是保证正常内分泌活动不可缺少的.因此,如果你想看起来苗条点的话,可以多做运动,让身体看起来更加柔韧,匀称.太瘦了对身体是不好的,切不可因为一味地追求苗条忽视了自身的健康.
      

文沙沙医生
文沙沙医生 其他 帮助网友:205称赞:16
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2009-11-03 21:17:35 我要投诉

      女性标准体重的公式是:身高cm-105.美学体重:(身高cm-105)ⅹ0.85就是.根据你的身高来计算,标准体重为65kg,美学体重为55.25kg.所以你的体重是标准的.注意保持就可以了.
      

askxiaojuan
askxiaojuan 其他 帮助网友:152称赞:13
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2009-11-03 21:24:36 我要投诉

      你好,身高1.7米体重64公斤,你的体重指数是22.15,有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖,如果你是女孩子,看起来苗条的体重指数应该是20左右,也就是115斤左右.如果是男孩子你应该多加强锻炼,不用刻意追求苗条.
      目前全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖.计算的方法是:BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方.世界隆重组织拟定的世界标准是,BMI在18.5-24.9时属正常范围,BMI大于25 为超重,MBI大于30为肥胖.然而,与会专家指出,这个体重标准是根据欧美白人为基准制定的,对亚洲人不一定适用.
      亚洲肥胖标准:亚洲人体偏小,专家们认为,BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖,这样,亚洲人的正常体重指数上限比欧美人要低2个指数.
      中国肥胖标准我国专家认为,中国人虽属亚洲人种,但体重指数的正常范围上限却应比亚洲标准低些,专家们认为,我国人正常体重指数上限不应大于22.6应比欧美的24.9和亚洲的22.9还低.
      

郜飞宇
郜飞宇 无锡市人民医院   主治医师 擅长: 支气管炎、阻塞性的肺气肿、慢性的胃炎、肠炎、贫血 帮助网友:4048称赞:721
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2009-11-03 21:32:17 我要投诉

      你没有提供性别,基于题目中的情况应该是个男性吧,你说的那个身高和体重算是个标准的身材,当然再胖一点也是不错的,不过不能太胖,至于苗条,还行吧,保持住这种身体不错的,别让肚子随着年龄的增长而变大就行,呵呵,祝好运.
      

askyanguo
askyanguo 其他 帮助网友:1637称赞:173
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2009-11-03 22:00:54 我要投诉

      您好,您是男性还是女性?一般认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-110=标准体重(公斤). 一般认为,男性的标准体重是:身高(厘米)-105= 标准体重(公斤). 二者低于10%者为偏瘦,一般偏瘦是算是比较苗条的.您这样的算是正常体型.应该不错.建议继续保持.
      

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