除了西药降胆固醇外，食物有那些降胆固醇。

      你好，在血脂分析中，总胆固醇不能超过5.69mmol/升，你的高一点，总胆固醇偏高也是引起动脉粥样硬化的一个原因。如果不想服用调脂药，建议你忌肥肉，不吃动物内脏，不吃甜食，适量节食，适量运动，效果也不错。
      

      这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能啊 .
       可以选择贝特和他汀类类降低血脂的药物：常用非诺贝特,吉非罗齐等治疗.
       降低胆固醇的食物：1,豆制品,尤其是国外有豆制的代肉类,如豆制汉堡包,豆制热狗,豆制冷切肉,以及豆奶等.2,硬壳果,每天吃一把杏仁.3,黏胶可溶性纤维素,这在欧美有商品.还有燕麦麸谷物,大麦汤等不溶性纤维素.4,花椰菜,胡萝卜,红辣椒,西红柿,洋葱,羊角豆,茄子等.食谱如早餐喝豆奶,燕麦麸粥,水果,杏仁,燕麦面包及果酱和增加固醇的人造奶油.午饭吃豆制冷切肉,麦麸面包,黄豆汤及水果.晚餐可吃各种炒蔬菜,豆腐,水果及杏仁.点心可用硬壳果,酸奶及加上可溶性纤维素的豆奶.
      

      您好,您的血胆固醇已经相当高了,如果按您的想法,光是食物控制可能达不到预期的效果.另外血脂升高可引起多种并发症,如冠心病,脑血管栓塞等,所以必须非常好重视,不可麻痹大意.
      建议您服用降脂药物为主,如辛伐他汀等,辅助以食物降脂.下列食物有助于降血脂：沙丁鱼,大马哈鱼,甜杏仁,马齿苋,还有豆类,大蒜,海带,紫菜,木耳,金针菇,香菇,洋葱等.还可以用中药绞股蓝煮水当茶饮,也有一定降脂作用.
      建议您同时服用中药降脂,相对可以减弱西药的副作用.
      您在服药的同时,定期检查肝功能,必要时服用葵花牌护肝片保护肝功能.
      平时注意忌油腻,适量运动.
      祝您早日康复!
      
      以上是对“除了西药降胆固醇外，食物有那些降胆固醇。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      胆固醇是人体不可缺少的营养物质.它不仅是身体的结构成分之一,还是合成许多重要物质的原料.过分忌食含胆固醇的食物,易造成贫血,降低人体的抵抗力；但长期大量摄入胆固醇,不利于身体健康,会使血清中的胆固醇含量升高,增加患心血管疾病的风险.饮食调节有好的降低血胆固醇的作用.
      药物的副作用是不能避免的,在医生的严格指导下,服用适量的降胆固醇药物再配合 食疗是能起到很好的作用,但是单纯的饮食治疗不一定有很好的疗效!
      适当的吃些以下的食物有一定的作用：鱼 ,富含纤维的食物,大豆制品,足量的维生素C.
      要科学饮食：食用含胆固醇少或无的食物：所有植物性食物,禽蛋的蛋清,禽肉,乳品,鱼等,少吃蛋黄,动物脑,动物肝肾,墨斗鱼（乌贼）,蟹黄,蟹膏等.
      要适宜锻炼：不吸烟,每天坚持体育锻炼.
      

      病情分析：
      胆固醇的正常水平小于5.20mmol/l,边缘水平5.23-5.69mmol/l,升高为大于5.72mmol/l.你的数值是7.13 ,可断定胆固醇升高.引起胆固醇升高的因素很多：年龄,性别,遗传,饮食,精神等.
      指导意见：
      胆固醇升高的话对机体有害处比如：最典型的可以促进冠状动脉粥样硬化,但在正常范围内它对我们机体是有很多溢出的如：胆汁酸的形成绝大多数都来自于胆固醇；此外雌激素,雄激素等类固醇激素也都是由胆固醇转化而来.可以这么说没有胆固醇就没有胆汁酸,没有了胆汁酸机体中的脂肪就不能促进脂肪及脂溶性维生素的吸收.要想降低胆固醇减少摄取高糖,高饱和脂肪膳食,要多吃蔬菜水果,豆浆,大豆,鱼,瘦肉（不能吃肥肉啊）,鸡蛋,牛奶,,苦瓜,白瓜,苜蓿菜,芹菜都可降解胆固醇.
      预后护理：
      增强体育锻炼