皮肤干燥蜕皮是缺什么维生素

      病情分析：
      你好,皮肤干燥可以是缺维生素a所致,冬季空气干燥也可能引起皮肤干燥
      指导意见：
      皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物,另外要减少洗澡的次数,洗澡时间也不宜过长,水温也不宜过高,尽量少用沐浴露或者香皂,用的话选用温和的弱酸性沐浴露,洗澡时尽量用力轻柔以免搓掉皮肤的皮脂,角质等保护层,加重干燥,洗完澡后和平时都要在身上涂抹保湿的保湿,马上穿上衣服防止水分的流失
      预后护理：
      平时注意保湿少洗澡可以口服维生素a胶丸!
      

      你好，对于你说的这种皮肤干燥，一般来说都是缺乏维生素a，这种情况我建议你可以选择口服一些维生素a然后外涂一些维生素e乳膏来进行治疗。
      

      病情分析：
      你好!
      皮肤干燥一般是缺乏维生素A.慢性维生素A过多可表现为皮肤干燥,粗糙,脱发,唇干裂,皮肤瘙痒或低热等. 不知您平时有没有眼睛干涩的情况,一般缺维生素A还有导致眼睛干涩的情况.
      指导意见：
      建议您补充β-胡萝卜素.β-胡萝卜素是维生素A原,在人体肝脏与肠壁中胡萝卜素酶的作用下,能转变成维生素A,具有与维生素A同样的生理作用.由于体内β-胡萝卜素向维生素A的转变受到多种因素的灵活调空,不会过多地生成维生素A,因而,β-胡萝卜素没有维生素A醇的潜在毒性.相对维生素A而言,β-胡萝卜素要安全得多.β-胡萝卜素补充剂通常是以胶囊和胶壮物的形式出现.因为β-胡萝卜素是脂溶性的,故应该与至少含3克脂肪的餐膳一起食用以确保它们能被吸收.
      也可补充适量鱼肝油.
      预后护理：
      食补：动物肝脏含有丰富的维生素A,含β-胡萝卜素最丰富的来源是绿叶蔬菜和黄色的,橘色的水果 ( 如胡萝卜,菠菜,生菜,马铃薯,番薯,西兰花,哈蜜瓜和冬瓜). 大体上,越是颜色强烈的水果或蔬菜,越是富含β-胡萝卜素.
      
      
      以上是对“皮肤干燥蜕皮是缺什么维生素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！