怎样为焦虑症病人做心理治疗

      目前存在一定的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关，例如受环境因素的影响。不良情绪可以引起躯体不适。另一方面可能与个性或者躯体因素有关。需要调整心态，增强自信心，多参与户外活动，增强体质，及时化解压力，或者不良情绪，严重者建议心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
       您好!不知道你用药多久了可能产生了一定的耐药性,可以联合用药.如：安定,谷维素和维生素Ｂ1三药联合应用治疗焦虑症,即可改善失眠,焦虑,又可改善植物神经功能,效果更为显著.而且能使安定在小剂量（每日７.５mg）的情况下获得满意疗效,这样,安定的副作用会明显减少.
      指导意见：
       应充分认识到焦虑症不是器质性疾病,对人的生命没有直接威胁,因此病人不应有任何精神压力和心理负担.
      要树立战胜疾病的信心,患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的,经过适当的治疗,此病是完全可以治愈的.
      在医生的指导下学会调节情绪和自我控制,如心理松弛,转移注意力,排除杂念,以达到顺其自然,泰然处之的境界.
      学会正确处理各种应急事件的方法,增强心理防御能力.培养广泛的兴趣和爱好,使心情豁达开朗.
      在可能的情况下争取家属,同事,组织上的关照,支持,解决好可引起焦虑的具体问题.
      生活护理：
       另外自己要增加自信,自我松弛,自我反省,自我刺激,自我催眠.
       可以在家深呼吸,活动你的下颚和四肢保持乐观,幻想,肯定自己,学会放松转移注意力,放声大喊.保持睡眠充足.也可用营养与饮食疗法.
      
      

      病情分析：
      焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现,常伴有头晕,胸闷,心悸,呼吸困难,口干,尿频,尿急,出汗,震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称.
      指导意见：
      焦虑症的心理治疗多种多样,包括认知治疗,心理疏导,精神分析,森田疗法,集体治疗等等.临床中发现,无论何种心理治疗,其目的都是为了纠正患者的歪曲意识形态,帮助其正确认识自我,提高判断客观现实的能力,从而缓解内心冲突,达到治疗效果.a,开展以围绕病因病状为主的解释.b,以治疗方案和药物运用为辅的说明,安定,谷维素和维生素Ｂ1三药联合应用治疗焦虑症,即可改善失眠,焦虑,又可改善植物神经功能,效果更为显著.c,以指导其生活学习工作为目的的适应训练.
      生活护理：
      经常焦虑的人很难放松心情,但这种情绪又必须纾解.此时适当的饮食就显得极重要.①维生素B群② 钙及镁④ 维生素c含生物类黄酮.避免咖啡因,番烟,酒精,药物,茶碱
      
      
      以上是对“怎样为焦虑症病人做心理治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理医生定期的心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案,
       祝早日康复!
      
      

      病情分析：
      压力过大或者是操劳过度造成的精神紧张,容易过多的焦虑.
      指导意见：
      建议多对病人进行开导,多替他她忧解劳,让她别对一些平时的琐事过于担心.最好是能带她出去散散心,在旅游的过程中要让病人尽可能的放松,还有就是尽量避免在病人面前说一些烦心的事,也不要多让她为儿女的事情操心,儿女现在都大了应该自己学习去独立,作家长的现在就应该放开手,不要还是事事关心,这样不仅容易把自己累出病来,还没办法让孩子以后更好的去走自己的路,还有就是心理辅导之类的辅助治疗不要停,还是应该让心理医生多多的开导她,因为在有些方面亲人说的做的前提总是不让她手上还总是有所顾虑,有时候面对困难才能很好的解决困难,在这方面心理医生有很丰富的经验.所以在家人的关心在医生的帮助下,应该很快就可以康复了,对于这类疾病应以辅导为主,最好不要过多的服用药物,容易有依赖性和副作用.
      生活护理：
      康复后还要注意时时注意病人的反应,因为往往一件非常小的事情就有可能前功尽弃