少白头怎么治

      病情分析：
       白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;
      指导意见：
       缺乏维生素B1,B2,B6是造成少白头的一个重要原因.应增加这类食物的摄入,如谷类,豆类,干果类,动物肝,心,肾,奶类,蛋类和叶蔬菜等.还要注意多摄入富含酪氨酸的食物.黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的,建议经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料
      生活护理：
       调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;
      

      病情分析：
      少白头,西医称之为早老性白发病,是一种儿童及青年时期白发性疾病,其病因十分复杂,共有两大类型,一种属先天性少白头,另一种属后天性少白头.在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的,有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致.中医认为毛发与元气,宗气,营气关系密切,三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观,如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能；如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害,失去正常结构和性质,表现为不同程度的病态.
      指导意见：
      增加这类食物的摄入,如谷类,豆类,干果类,动物肝,心,肾,奶类,蛋类和叶蔬菜等.
       还要注意多摄入富含酪氨酸的食物.黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的.也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头.因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉,瘦牛肉,瘦猪肉,兔肉,鱼及硬果类食物等.
       此外,经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料.中医认为“发为血之余”,“肾主骨,其滑在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发.
      生活护理：
      以后要保持精神舒畅,同时要注意饮食的健康!相信你经过科学的治疗一定会恢复乌黑的秀发!祝您早日康复!!!
      
      

      白的多就染一染,这个是比较实际的.平时多吃点黑芝麻,核桃,松子仁,可以用淘米水浸泡头发,里面的维生素可以滋养头发的.
      
      以上是对“少白头怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      个人认为精神因素是一个重要的原因：如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白. 因此不要精神过于紧张；不可过于劳累,紧张；心胸宽广,情绪乐观,保持良好的心境.