小孩补钙用什么药比较好
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病情分析：
您好补钙最好也最经济安全的途径其实是食物,尤其是增加奶及奶制品的摄入量.国外专家们根据儿童及青少年不同年龄推荐的每日钙供给量分别为：0到6个月210毫克,6个月至1岁270毫克,1至3岁500毫克,3至8岁800毫克,8至18岁1300毫克.
指导意见：
以下是一些富含钙的食物中钙的含量供您参考：
奶及奶制品：
牛,羊奶及其奶粉,乳酪,酸奶,炼乳,冰激凌都是很好的补钙食品,500ml鲜牛奶就可补充600mg钙.酸奶是宝宝最好的奶制品,也最容易吸收,
非奶类食品：
非奶制品中要首推豆类食品,豆制品含钙丰富,含钙量为190毫克／85克,所以,英国的著名儿童营养专家(Annabel Karmel)有一道非常流行的,适合6到9个月大的婴儿补钙的辅食：用开水烫过的南豆腐（比较软的豆腐）加香蕉或桃等水果打成泥给孩子吃.
鱼类也是很好的钙的来源,85克的沙丁鱼可以给宝宝提供371毫克的钙,85克的三文鱼可以有167毫克的钙可摄入.菠菜,西兰花等深绿色青菜中也是富含钙的,100克的菠菜可以有272毫克的钙,100克的西兰花可以为宝宝提供177毫克的钙.除此以外,虾皮（991毫克钙／100克）,坚果类（花生284毫克钙／100克）,干果（5个无花果135毫克钙,杏干59毫克钙／85克）,黑芝麻（780毫克钙／100克）等含钙也很高,也是钙的良好来源.
生活护理：
钙的有效吸收还要有维生素D,多带宝宝外出晒太阳也很重要.另外,饮食要少盐,科学烹饪,盐摄入过多,不尽影响宝宝的肾脏,对健康不利,而且还会影响孩子的钙的吸收.
祝孩子健康成长
病情分析：
您好,建议你不要用药物来进行补钙.<
指导意见：
最好是食补,在饮食上给他多补充钙质品,是药三分毒,多吃点有壳的东西,比如虾,海鱼之类的,既健康又有营养
生活护理：
祝你的孩子快乐健康的成长.
病情分析：
您好,现在有很多补钙的药物,比较知名的像21金维他,葡萄糖酸钙口服液等.不过建议您从食物方面给孩子补充钙质.这样既安全又健康.毕竟是要三分毒,营养类药物也不例外.
指导意见：
钙要只收就必须要有维生素D及微量元素钙,二者缺一不可,尽量通过平时的生活和饮食来达到每天人体所需的量,但摄取有道,不可一味求多,以免过犹不及.
食物来源：维生素D主要存在于海水鱼,如沙丁鱼,鲨鱼,动物肝,蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中.我国不少地区使用维生素A,维生素D强化牛奶,使维生素D缺乏症得到有效控制.
钙的食物来源就考虑两个方面,钙含量和吸收利用率.奶与奶制品含钙丰富,吸收率也高,是婴幼儿理想的钙来源;在喝奶制品的时候最好食用纯鲜牛奶,那种保质期在七天的保存在雪柜中的纯鲜牛奶,纯鲜牛奶中人体对钙元素的吸收量在20~40%左右,建议在冲好的牛奶或纯鲜牛奶中添加些黄金双歧因子,每天添加量在3-15克,可以大大提高人体内对钙的吸收量至60%-70%.
水产品中小虾皮含钙特别多,其次是海带;豆类及其制品及油料种子和蔬菜含钙也不少,特别是黄豆及其制品,黑豆,赤小豆,各种瓜子,芝麻酱,海带,发菜等钙含量均丰富.
生活护理：
为了孩子的健康还是尽量从食物来源方面注意补充钙质,不建议吃钙片等药物.
以上是对“小孩补钙用什么药比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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