病情分析:
平时如果需要补钙的话可以口服糖酸钙来进行治疗配合鱼肝油的玩儿促进钙吸收
指导意见:
平时饮食上多吃蔬菜补充维生素含量还有就是可以多吃一些豆类产品也能够促进钙吸收
病情分析:
你好,成人补钙常用的钙片有钙之缘片,它对改善成人的抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、易掉头发等症状,改善效果都是挺不错的。
指导意见:
建议平时可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等等这些食物补钙,补钙效果都是挺好的。
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