体检前天晚吃油腻食物

      病情分析：
      1,体检前晚吃油腻食物对胆固醇,甘油三酯有升高作用,对高密度脂蛋白没有明显影响,正常低密度脂蛋白应小于等于3.12mmol/L,胆固醇应小于5.2mmol/l,甘油三酯小于等于1.7mmol/l,高密度脂蛋白被认为是抗动脉硬化因子,应大于1.04mmol/l.
      2,您高密度脂蛋白低了,高密度脂蛋白被认为是抗动脉硬化因子,如降低,而且胆固醇或甘油三酯又升高,那么出现动脉粥样硬化的机会就会增加.
      指导意见：
      1,建议查查血压,血糖,血液粘滞度等,看一下身体其他方面的情况.如已经检查,那么关注一下结果是否正常就可以了.
      2,饮食控制脂类摄入,特别是动物源性油脂,如猪油不能吃,建议用含不饱和脂肪酸高的植物油,如葵花籽油,粟米油,麻油等,用量也不宜过多.控制热量摄入,过多热量也会转化为体内脂质.适当参加户外及体育活动,控制体重,增强体质,尽量通过饮食把血脂高弄下来.也可根据医生建议是否需要服用药物.胆固醇,低密度脂蛋白和甘油三酯都不高,那么单纯高密度脂蛋白降低就问题不大了.
      生活护理：
      建议过一段时间后复查（1-2个月）.