吃“酒鬼花生”会胖吗？

女 | 20岁悬赏10个健康币 2009-11-11 21:09:11 1人回复来自

健康咨询描述：主要症状:会便秘,上火
发病时间:前个星期至今
化验检查结果:无

曾经的治疗情况和效果：没有太大改善,是不是花生（坚果类）的食物吃的太多了?晚上最好几点后不能在进进食了啊,便秘该吃些什么好?而且最近我在减肥.希望医生能给我指条好路,这样就能健康的瘦身了.

想得到怎样的帮助：在9晚上几点左右吃下60克的“酒鬼花生”但是我晚上11点左右睡觉,这样会长胖吗?会的话是不是不能以后再吃了?该吃些什么好,有助于减肥和解决便秘的?

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2022-09-27 21:40:16 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，如果经常吃酒鬼花生，也是容易长胖的，因为是炒熟后的花生，含脂量也特别高，建议你最好结合的吃一些蔬菜水果。

挂号科室：消化内科

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