血压90-130需不需要吃药
健康咨询描述：
主要症状 血压经常在90-130,没有吃药
发病时间:五年
化验检查结果:
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病情分析：
你好!
下面给您介绍一下高血压的诊断标准,
按血压值的高低分为正常血压,临界高血压和诊断高血压.
(1)正常血压：收缩压在140mmHg或以下,舒张压90mmHg或以下,而又非低血压者,应视为正常血压.
(2)临界高血压：收缩压在141～159mmHg和舒张压在91 ～95mmHg之间者为是.
(3)确诊高血压：收缩压达到或超过160mmHg和舒张压达到或超过95mm Hg者为是.
指导意见：
如果您的血压一般就保持这个水平,那么不算是高血压!
最多只是一个临界状态,所以不用过分担心!但是平时自己要经常检测血压,日常生活中注意,做好积极的预防!
生活护理：
生活护理：
您现在40岁,所以一定要从现在做起,尽量戒烟少饮酒,少吃油腻的食物,生活睡眠要规律,放松心情,少生气,每天坚持锻炼半小时!能坚持这些就可以很好的控制血压!
你好：血压要在平静的状态下多次测量（3次以上）如果高于140/90毫米汞柱的情况就可以确诊是高血压了.轻度一级高血压的情况可以是饮食上的控制,不主张马上药物治疗.根据你的血圧如果没有不适症状,建议先饮食的控制,饮食上要禁酒,低盐（小于6克/天）低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏,.多吃粗纤维食物（如芹菜有很好的降压效果),新鲜的蔬菜,水果, 情绪不要激动,适当的运动,不要过度的劳累.保证充足的睡眠和良好的心态,定期监测血压就可以了.希望我的回答可以帮助你.ydy
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