我经常用电脑,我的劲椎最近几天..

      考虑是颈肩劳损.多活动活动,注意休息.
      

      病情分析：
      您好,和您长期用电脑有关系的.
      指导意见：
      平时要注意在电脑跟前坐一个小时要适当的活动一下的,同时多按摩一下,也可以上医院拍片检查一下是否有颈椎病,及时治疗的.
      生活护理：
      平时要注意体育的体育锻炼.
      

      病情分析：
      你现在一定要注意了,要不然很容易引发颈椎病.
      指导意见：
      长期用电脑的人久坐后一定要起来活动一下颈椎,比如转一下颈椎,不过转的时候不要360度的转,转到180度就在转回来.不然会起到相反的作用,如果条件允许的话可以去做一下推拿理疗进行辅助治疗.
      生活护理：
       平时一定要注意颈椎的保护了.
      
      以上是对“我经常用电脑,我的劲椎最近几天..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      经常用电脑,人体长时间处在一种状态,导致一个地方气血供应不足,肌肉紧张疲劳,可以确定这是劳损所导致的劲椎.
      指导意见：
      建议到专业的中医针灸推拿专科去做针灸配合推拿治疗,针灸它起到一个行气止痛,通经活络的功效,推拿它可以缓解一个肌肉的疲劳.
      生活护理：
      平常时在电脑前做一两个小时颈部可以让他活动一下,做一个抬头或旋转的动作,就可以了
      

      病情分析：
      这是颈椎病的常见症状,颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎,颈神经根综合征,颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患.主要由于颈椎长期劳损,骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓,神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征.它的主要症状是头,颈,肩,背,手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限.
      指导意见：
      1,药物治疗：主要为非甾体消炎药,还有一种外用叠加敷剂,藏药立正消痛贴,比普通贴膏的渗透力和药效都要强很多.
      2,牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变.
      3,推拿法
      4,针刀微创法：远期疗效突出,具有抗粘连抗复发的作用.
      5,针灸疗法
      6,手术法：手术法的原理主要是减轻压迫,消除刺激,增进稳定,防止进行性损害.但手术并发症与禁忌症较多, 危险高,痛苦大.
      生活护理：
      （一）阅读有关颈椎病的书,掌握用科学的手段防治疾病.
      （二）保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发.
      （三）加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
      （四）避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能.
      （五）注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡.
      （六）及早,彻底治疗颈肩,背软组织劳损,防止其发展为颈椎病.
      （七）劳动或走路时要防止闪,挫伤.
      （八）长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼.
      （九）注意端正头,颈,肩,背的姿势,不要偏头耸肩,谈话,看书时要正面注视.要保持脊柱的正直.
      （十）中医认为胡桃,山萸肉,生地,黑芝麻等具有补肾髓之功,合理地少量服用可起到强壮筋骨,推迟肾与关节退变的作用.