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关于美食的问题

女 | 22岁 2009-11-17 10:28:27 3人回复 来自

健康咨询描述: 我非常想吃炸的东西 但是有怕有碍于健康 有什么办法呢

想得到怎样的帮助:谢谢建议

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李素荣
李素荣 主治医师 擅长: 急慢性肾小球肾炎,肾病综合症诊疗,脑中风后遗症,急 帮助网友:13791称赞:63
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2009-11-17 11:22:32 我要投诉

      病情分析:
      大家知道,油炸食品很美味,但是,也有碍身体健康.这确实是一对矛盾.
      指导意见:
      实际上,除了有肝胆疾病的人以外,几乎没有人厌恶油炸食品.油炸食品也绝非像很多人想象的那样危害严重,更不是一吃就得癌症的毒药.适当吃一些以调节饮食结构也是可以的.
      生活护理:
      什么东西都要有一个度.可以适当的吃油炸食品.但是一定要知道,长期吃油炸食品,有其实炸焦的食品,患癌症的可能性大,并对皮肤有害,尤其是青春期的女孩子,不希望自己脸上添几颗青春痘吧.
      

王刚
王刚 医师 擅长: 男性勃起功能障碍,月经失调,更年期综合症,皮炎,胃 帮助网友:9469称赞:5
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2009-11-17 11:45:46 我要投诉

      病情分析:
      少量油炸的东西并不会对健康产生影响,请放心食用.
      指导意见:
      少量油炸的东西并不会对健康产生影响,请放心食用.
      生活护理:
      清淡饮食,多吃新鲜水果蔬菜.
      

云照女
云照女 其他 帮助网友:23
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2009-11-17 11:09:09 我要投诉

      病情分析:
      其实每一个人都想吃炸的东西.这是可以理解的,不用刻意强迫自己不去吃
      指导意见:
      适当吃一些油炸的东西也是可以的,可以暂时饱一下口福,也可以避免长期不吃引起的反弹,吃油炸食品的时候可以边吃边喝水,一反面可以加速饱腹感,减少食品的摄入,另一方面也可以加速油炸食品的燃烧与代谢.
      生活护理:
      想吃就吃,但要尽量少次.想吃的时候就尽量远离油炸食品
      
      以上是对“关于美食的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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