豆制品吃的多有害吗？

      你好，豆制品是日常生活中很喜欢的一类食物，虽然是营养丰富的，但是不是每个人都适合吃的。要多吃适可而止。吃多了是会伤肾的。
      

      你好!吃了没有坏去,吃了对身体很好
      食用豆制品益处多多
      
      

      病情分析：
      你好!
      首先我申明一个观点,任何东西都是过犹不及,再好的食物摄入过多也会产生不良反应,如果吃的太多而不怎么喝水可能会有便秘的情况,一般豆制品吃多了容易产生胀气.吃适量最合适!
      指导意见：
      豆类分为大豆类和其他豆类.中国居民膳食指南中建议每天在正常的饮食中应摄入豆制品50G 左右,也就是你正常吃饭的条件下.
      生活护理：
      注意,没有加工熟的大豆中还有抗胰蛋白因子,不利于蛋白的消化吸收.
      如果每天吃未经工业加工的豆制品,那每天吃个二两是没有问题的,而且有好处,既能补钙,还能提供优质蛋白.
      最后注意土豆不是豆制品,呵呵!
      
      以上是对“豆制品吃的多有害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！