健康咨询描述:
主要症状:颈部摆动时发出咯咯的响声
发病时间:有几年了
化验检查结果:没有
想得到怎样的帮助:请问这是一种病吗?
这是什么病的前兆,如果是怎么防止?
病情分析:
颈部摆动时发出咯咯的响声,就说明你的颈椎已经有问题了.
指导意见:
尤其是在颈部长期保持一个动作不动,比如读书写字,看电脑等,会导致颈椎的疲劳.长期这样的话,中年之后可能发展为颈椎病.
生活护理:
建议长时间一个动作之后站起来活动活动,慢点转转头,这样也有利于促进血液循环,预防颈椎病,还可以提高效率
病情分析:
颈部摆动时发出咯咯的响声,是因为有颈椎骨质增生,在晃动颈部时,颈椎间增生的骨质发生摩擦引起的.此属颈椎病的前兆.
指导意见:
建议平时注意正确的坐姿,避免长时间的低头,尤其是减少上网的时间,或者每隔一定的时间向后仰头活动颈部,多抬头看天.
生活护理:
注意日常护理,正常作息,适当锻炼,保证睡眠,且注意睡眠的姿势,要自然平卧枕头不要太高,注意要放在颈下,而不是头下.
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