吃方便面会发胖吗

      吃多方便面导致发胖：
      方便面的主要成分是面粉和油脂,此外调味包内还有些味精,食盐,油脂,辣椒粉等.有些所谓“好吃看得见”的方便面,再加一上小包干制的蔬菜小颗粒或极少量的细小肉末.其所含的营养物质十分单一,主要是碳水化合物和脂肪.
      方便面经过油炸,原本富含的维生素B被彻底破坏了,方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量由于方便面只有主食没有菜肴,要想吃饱往往需要增加进食的数量.结果是碳水化合物和脂肪摄入过多,而其他营养物质仍然缺乏.
      因此,经常以方便面为食,结果必然造成脂肪量,热量的长期过多摄入,从而导致肥胖,并促使心脏病,糖尿病,高血脂,高血压等与肥胖相关的疾病的发生.同时,由于其他营养物质的长期缺乏,又会造成人体营养不良,从而又会导致另外一系列的疾病的发生,其后果是十分严重的.
      

      吃方便面吃多了没什么营养的,
      你想胖建议你多吃肥肉和多吃夜宵.就会胖起来的.
      

      方便面里面含太多的添加剂 长期吃对吃多了对身体很不好.
      至于你想在1个月减15公斤是一件很有难度的事,没有接近可取,只有少吃多运动.消耗大于摄入的热能才有可能.
      
      
      以上是对“吃方便面会发胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      适当减少饮食,蔬菜为主,加强运动.
      

      你好,吃方便面吃多了没什么营养的,而且对身体也没什么好处.建议不要多吃
      

      会的，方便面是典型的垃圾食品，油炸的又是高盐，所以说为了健康，最好不要吃，或者是说如果实在没办法，尽量的也少吃，平日里要多吃新鲜的瓜果蔬菜，如果想减肥的话，那么可以多运动运动，控制饮食的摄入量。
      

      减重是件很全面综合的事情,多运动,注意饮食,减多少依人而定,推拿和针灸的效果也还不错.
      
      以上是对“吃方便面会发胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      会.方便面多数都是油炸后的速食食品,它油多,盐多,因为是油炸,它还会含有反式脂肪酸,反式脂肪酸易致人肥胖,（反式脂肪酸还存在于奶茶,饼干,巧克力等等多种甜食中）,方便面盐多,易损伤人的肾脏,所以建议少食.