孕妇大便干燥香蕉蜂蜜都吃了不管用怎么班

      病情分析：
      孕妇由于胃酸减少,体力活动减少,胃肠蠕动缓慢,加之胎儿挤压肠部,肠肌肉乏力,常常出现肠胀气,大便干燥,便秘.
      指导意见：
      为了防治便秘,孕妇应养成每日定时大便的好习惯,要有适当的活动,要多喝水,还要多吃含粗纤维较多的食物.
       粗纤维有刺激消化液分泌,促进肠蠕动,缩短食物在消化道通过的时间等作用.粗纤维在肠道内吸收水发,使粪便松软,容易排出.
       含粗纤维较多的食物有：粗粮,薯类,蔬菜和水果.例如：小米,玉米,红薯,萝卜,韭菜,圆白菜,芹菜,大白菜,香蕉,苹果等.富含膳食纤维的食物见表.
      生活护理：
      必要时可用药物治疗,如开塞露,麻仁润肠丸
      

      指导意见：
      目前出现了便秘，建议每日清晨喝一杯凉白开杯，养成按时排便习惯，建议服用舒泰通，丽珠肠乐，如果不行，可以结合服用通便灵，长时间不能改善，进行肠镜检查。
      

      病情分析：
      您好,便秘主要是通过饮食调节,配合适当运动,腹部按摩等综合治疗.
      指导意见：
      首先注意多喝水,因为水溶性膳食纤维只有吸收更多的水分才能达到润肠的效果.要有充足规律的睡眠.多运动,促使肠胃功能.养成起床后或早餐后或者定时排便的好习惯,不管有没有便意先蹲一下,久而久之就会养成餐后排便的好习惯.物理治疗法,睡前做做腹部按摩,可以促进肠蠕动,具体方法是：仰着躺在床上,用右手掌根部按摩腹部,按照右上腹至左上腹至右上腹方向边揉边推,但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2～3次.此外,常吃粗纤维食物如芹菜,韭菜,青菜等蔬菜,以及水果如香蕉,山楂,芝麻等,可以适当多食红薯,土豆等,但不宜过量以免肠胀气.膳食粗细搭配也是防止便秘的好方法.
      生活护理：
      建议多饮水,多运动,饮食调理配合腹部按摩.
      
      以上是对“孕妇大便干燥香蕉蜂蜜都吃了不管用怎么班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！