感冒有什么简单易用的疗法

      病情分析：
      普通感冒,中医称"伤风",是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起.普通感冒虽多发于初冬,但任何季节,如春天,夏天也可发生,不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样.流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病.病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽,打喷嚏时经飞沫传染给别人.流感的传染性很强,由于这种病毒容易变异,即使是患过流感的人,当下次再遇上流感流行,他仍然会感染,所以流感容易引起暴发性流行.一般在冬春季流行的机会较多,每次可能有 20～40％的人会传染上流感.
      指导意见：
      食疗方法
      1,多喝水：可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味.
      2,白菜萝卜汤：白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量.每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈.
      3,苹果蜂蜜水：苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用.
      4,姜丝萝卜汤：姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量.每次200毫升,每天1－2次.
      5,葱蒜粥：取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥.每次150毫升,每日2次.
      6,葱头饮料：洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升.
      7,姜丝可乐：鲜姜丝50克,加1000毫升可乐,煮沸,热饮,每次100毫升,每天数次.
      8,桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克,加冰糖适量,用开水冲泡代茶饮用.
      9,银花薄荷饮：银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克.先将银花,芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3～4次.
      都是简单,安全的治疗手段
      当然还有
       搓手：由于手拇指根部（医学上称为大鱼际）肌肉丰富,伸开手掌时,明显突起,占手掌很大面积.大鱼际与呼吸器官关系密切.每日搓搓,对于改善易感冒的体质大有益处.其方法是：对搓两手大鱼际,直到搓热为止.搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样.一只手固定,转另一只手的大鱼际,两手上下交替.两个大鱼际向相反方向对搓,大约搓一到两分钟,整个手掌便会发热.这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质,故而不易感冒.
      按摩鼻翼：两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧.每日上下午各按摩15-30次,以局部红,热为度.一法可改善鼻部血液循环,促进粘膜细胞分泌,并通过纤毛的“定向摆动”,将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外.
      生活护理：
      多睡觉：美国哈佛大学医学院的研究人员发现,人在睡眠时,体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质,有增强人体免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康复.因此提出睡眠也是一种治疗方式,特别是对感冒尤为适用.
      
      

      病情分析：
      感冒是由病毒引起的上呼吸道感染疾病,因此治疗主要针对上呼吸道症状的处理,抗病毒以及如何提高机体抵抗力,促进早日康复.
      指导意见：
      l）对症治疗
      （l）发热处理 最常用的方法是服用解热镇痛药.如阿司匹林0.3－0.6克l次,一天3次,饭后半小时服.要注意的是,片剂有0.3克l片的,以及0.5克l片的.肠溶衣片为0.3克l片；②复方阿司匹林片（又名解热止痛片,或简称APC）：内含阿司匹林（0.M克）,非那西丁（0.162克）及咖啡因（0.035克）,每次l－2片,一天三次；③复方扑尔敏片（又称扑尔感冒片）；内含阿司匹林（0.2268克）,非那西丁（0.162克）,咖啡因（0.324克）及扑尔敏（0.002克）,l－2片l次,一日三次；安乃近：0,25－0.5克I次,每日三次.
      要提醒的是：上述药物用量是成人量,小儿酌减.另外,上述药物降温多为通过发汗（即中医的“解表”）而达到的.因此用药不能过猛,以防出汗过多,造成虚脱,以至血压下降,这对老年人,身体虚弱者尤为重要.
      除了药物降温外,还可用物理方法降温,常用的方法有：①酒精擦浴,以30％－50％酒精,轻擦患者颈项,胸,腋下,上肢,手心手背,腹股沟处,下肢,脚心脚背.每次15-30 分钟.酒精擦浴的优点是温和,不像药物降温那样难控制,有副作用,而且可以随时进行；②冷敷：常用冷毛巾或冰帽置于患者头部,也可将冰袋置于腋窝或腹股沟处.
      （2）咳嗽处理 主要目的是排痰以及解除支气管痉挛.常用方法是：①3％含氯化铵的棕色合剂,每次10毫升,每日三次；②拘橼酸咳必清：25毫克／次,一日三次.此外也有糖浆剂,每100毫升中含咳必清（carbetapentane,又名维静宁）0.25克,用量为10毫升l次,每日三次；③在医院里往往可以湿化给氧,对于咳嗽呼吸紧迫都有良好作用；④磷酸可待因：可待因又名甲基吗啡,有较强的镇咳作用,一般只用于剧烈的刺激性干咳,15－30毫克l次,一天三次,但每次用量不得超过0.l克,每日不得超过0.25克.
      （3）鼻塞,流涕,流泪处理可用局部血管收缩剂1％麻黄素滴鼻,每次2－4滴,一日3－4次.
      （4）咽喉痛口含溶菌酶片,l--二片/次,每日4－6次；或含碘喉片l－2片l次,每日3－4次或薄荷片,l－2片l次,每日4次.
      2）抗病毒治疗
      三氮唑核苷对呼吸道合胞病毒,副流感病毒和腺病毒均有一定的抑制作用.口服剂量为1.0克l天.此外三氮唑核苷溶液5毫克/毫升的雾化吸人可以明显缩短病程.
      除了三氮唑核苷外,金刚烷胺也有抗病毒作用,100毫克／次,一日2次.
      局部使用干扰素超声雾化吸人或滴鼻也可取得较好效果.
      3）一般支持治疗
      虽然这是非特异的措施,但实践证明这些措施对于帮助恢复机体抵抗力,减轻症状,促进早日康复是有利的.其中包括：卧床休息,减少体力活动,保暖及室内通风,多饮水,进流质或半流质而营养丰富的饮食,适当进食新鲜水果,戒烟戒酒等.
      生活护理：
      诉一个非常有效也非常健康的方法吧
      倒一杯开水,对着冒出的蒸汽吸3-5分钟/每次
      一天3-5次,这个方法可是针对不能随便吃药的孕妇的哦!~
      这个方法我百试不爽,我本身体质不是很好,比较容易感冒的,但从去年10月我知道这个方法后,好几次鼻子发痒快感冒时我就用这个方法,一两天感觉就差不多了,到现在为止还没吃过感冒药~：）
      也可能这个方法比较适合即将感冒的状况,平时还是常喝蜂蜜,保持愉快心情增加抵抗力最重要哦~
      
      
      以上是对“感冒有什么简单易用的疗法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      感冒是一种常见的多发病,至今尚无特效疗法,目前只能对症处理,让其逐渐自愈.下面给你介绍一下非药物防治感冒十五法 .
      指导意见：
      非药物防治感冒十五法
      1,喝鸡汤
      美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞,流涕,咳嗽,咽喉痛等症状极为有效.因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用.
      2,多食萝卜
      实践证明,萝卜中的萝卜素对预防,治疗感冒有独特作用.具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热,解毒,祛寒,防治感冒.
      3,糖姜茶合饮
      因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛,鼻塞,流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷,发热等症状.可用红糖,生姜,红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能.
      4,少吃食盐
      实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔,咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒.因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处.
      5,冲服蜂蜜
      蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病.
      6,服酵母
      美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现,在制作面包的酵母中,含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分,能治疗普通感冒,但对流行性感冒无效.
      7,多吃佐料
      美国威斯康星大学研究认为,生姜,干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰.美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能.在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈.
      8,食醋滴鼻,熏蒸
      将食醋以冷开水稀释,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每侧鼻孔滴入2-3滴,对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效.尤其是感冒初期,疗效更佳,食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒.在感冒流行期间,用食醋滴鼻有可靠的预防作用.另外,食醋熏蒸也可治疗感冒,即将100克食醋放在火炉上熏蒸,室内不仅顿时生香,而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒,能有效地防治感冒发生.感冒流行期间,每日詈醚?羰炒?-2次.
      9,搓手
      由于手拇指根部（医学上称为大鱼际）肌肉丰富,伸开手掌时,明显突起,占手掌很大面积.大鱼际与呼吸器官关系密切.每日搓搓,对于改善易感冒的体质大有益处.其方法是：对搓两手大鱼际,直到搓热为止.搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样.一只手固定,转另一只手的大鱼际,两手上下交替.两个大鱼际向相反方向对搓,大约搓一到两分钟,整个手掌便会发热.这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质,故而不易感冒.
      10,按摩鼻翼
      两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧.每日上下午和按摩15-30次,以局部红,热为度.一法可改善鼻部血液循环,促进粘膜细胞分泌,并通过纤毛的“定向摆动”,将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外.
      11,穴位按摩
      用双物的拇指,食指,中指指端（任用一指）按摩鼻道,迎香,鼻流等穴后,再用鱼际穴周围的肌肉发达区,揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区.按摩涌泉穴和足心,直至发热,使这两个区域的经络通畅,气血运行正常.这样可预防风寒侵入,拒敌于大门之外.
      12,针灸治法
      我国的针灸对感冒颇有疗效.当您患感冒时,尽早去针灸,可以使鼻塞,头痛立杆见影地减轻,并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常.由于针灸通过经络的调节作用,使体内免疫功能增强,故疗效可靠.治疗感冒的有效穴位是：上星,印堂,风池,迎香,合谷,外关.留针15分钟,每日针一次,一般2-3次可痊愈.
      13,多睡觉
      美国哈佛大学医学院的研究人员发现,人在睡眠时,体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质,有增强人体免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康复.因此提出睡眠也是一种治疗方式,特别是对感冒尤为适用.
      14,呼吸蒸气
      在大口茶杯中,装入开水一杯,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直到杯中水凉为止,每日数次.此法治疗感冒,特别是初发感冒效果较好.
      15,冷水洗面
      此法一般从夏季开始,秋冬不辍,以增强适当性.每日早晚坚持用冷开水洗脸,这样可增加面部的血液循环,提高抗病,耐寒能力,从而预防感冒的发生.
      生活护理：
      祝身体健康,笑口常开!
      

      病情分析：
      您好：
       感冒分很多种类型的,针对不同类型的感冒应对方法当然也是不同的.
      指导意见：
      如果是着凉了,伤风感冒,那么我想煮一锅姜汤水应该是不错的选择.一大块姜,切成大片大片的,然后放入适量的水一起煮,水看起来会有点发黄,加入点红糖,煮大概五分钟左右,就可以啦,味道还是不错的,趁热喝,然后捂上一床厚厚的被子,保证有效果.如果是伤热的感冒,似乎就要用清热去火的方子了,比如菊花茶就是不错的一个方子.如果是病毒性质的感冒,那就得用药了.
      生活护理：
      但是记住,如果病的很严重一定要去看医生,医生会判断出你这是属于那种类型的感冒的,只有确定了感冒的类型才可以开始用药治疗,不然可能适得其反.还要记得,感冒期间多喝热水,多吃提高抵抗力的东西,因为感冒药多是消除症状的,而治愈基本上都是靠自身的免疫系统的.
      

      病情分析：
      从中医来讲,冬季的感冒,有发热,恶寒,头痛,鼻塞,咳嗽等,多属于感受风寒,风寒束表型.
      指导意见：
      简单易行的方法：
      用：葱白（经常吃的那个“葱”的头端白色那部分,可以连上那些“须”）3-4个,生姜切片,3-4片,用1碗水煮开,倒出那些汤水,放些红糖进去吃就行了.
      效果好而且没有西药的副作用.
      生活护理：
      吃后可以盖盖被子发点汗
      

      病情分析：
      您好!普通感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,主要为鼻病毒引起的,多发于初冬.由于身体虚弱,抗病能力减弱,当气候剧变时,人体内外功能不能适应,这时就容易感冒.
      指导意见：
      在感冒不发烧的情况下,最好的方法就是喝橙汁（最好自己买橙子自己榨汁主要是为了补充维生素c）；卧床休息是最好的办法,吃药只能缓解下症状,并不能治愈.应多饮水,每天摄入液体总量在2 500~5 000毫升之间,有助于退热发汗,排除毒素.如果伴有发烧要到医院做相应检查,用药,结合卧床休息.
      生活护理：
      预防感冒最好的办法是增强机体自身抗病能力：如坚持有规律的合适的身体锻炼,坚持冷水浴,提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力.做好防寒工作,避免发病诱因.生活有规律,避免过劳,特别是晚上工作过度.注意呼吸道病人的隔离,防止交叉感染等.
      
      以上是对“感冒有什么简单易用的疗法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！